乌得勒支大学等机构研究：信任或是幸福生活的关键

荷兰乌得勒支大学（Utrecht University）等机构完成的一项新研究提出，信任或许正是让人获得内心平静与幸福感的那项性格特质。这项研究得到美国心理学会（American Psychological Association）的支持，聚焦信任与幸福感之间的关联。

研究人员回顾了以往多项科学研究，覆盖人数超过250万，年龄从6岁到84岁不等，参与者主要生活在美国、中国和英国。分析显示，人们自己报告的主观幸福水平，与其信任程度直接相关。

所谓“幸福水平”，研究人员从三个方面衡量：经历积极事件的数量、抑郁和（或）焦虑症状出现的频率，以及对生活整体的满意程度。

信任本身也分三个层面。人际信任，指对伴侣、朋友、家人、同事和邻居的信任；制度信任，涉及行政机构、司法和警察等；普遍信任，则是相信社会在进步、困难终会得到解决。

至于两者为何相关，研究人员给出一种解释：信任是维系人际关系的纽带，人们通常不愿与自己不信任的人来往。一旦缺乏信任，孤独感或疏离感便更容易滋生，整体幸福感也会随之下降。