Con el fr\u00edo vuelven los braseros y las estufas, y cocinamos con las ventanas cerradas. Pero el humo del carb\u00f3n, la le\u00f1a y el queroseno contiene part\u00edculas finas que llegan al fondo de los pulmones y pasan a la sangre.<\/p>\n
Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), en viviendas mal ventiladas el humo puede contener part\u00edculas finas en niveles hasta 100 veces superiores a los aceptables. Mujeres y ni\u00f1os, que pasan m\u00e1s tiempo junto al fuego, son los m\u00e1s expuestos.<\/p>\n
Primero: ventile a diario. Abra la ventana de la cocina mientras cocina y despu\u00e9s, y renueve el aire de las habitaciones aunque haga fr\u00edo. Una buena ventilaci\u00f3n ayuda a reducir la acumulaci\u00f3n de humo.<\/p>\n
Segundo: nunca deje un brasero o una estufa de carb\u00f3n, le\u00f1a o queroseno encendidos toda la noche en una habitaci\u00f3n cerrada, ni duerma junto a un fuego encendido. Ap\u00e1guelo antes de acostarse.<\/p>\n
Tercero: elija energ\u00edas m\u00e1s limpias cuando pueda. La OMS desaconseja el queroseno y el carb\u00f3n sin tratar, y considera la electricidad, el gas butano y el gas natural opciones m\u00e1s limpias para cocinar, calentarse e iluminar.<\/p>\n
Cuarto: mantenga a los ni\u00f1os peque\u00f1os lejos de hornillos y braseros encendidos para protegerlos del humo y de las quemaduras.<\/p>\n
Quinto: guarde el queroseno en un recipiente cerrado, fuera del alcance de los ni\u00f1os, y nunca en una botella de agua o de refresco.<\/p>\n
Si alguien nota falta de aire, tos persistente o mareo en una habitaci\u00f3n con humo, s\u00e1quelo enseguida al aire libre, apague el fuego y acuda al centro de salud m\u00e1s cercano o consulte a un m\u00e9dico sin demora. Si un ni\u00f1o ingiere queroseno, busque ayuda m\u00e9dica de inmediato.<\/p>\n
Calentarse no debe costar aire limpio: una ventana entreabierta y el fuego apagado antes de dormir protegen a toda la familia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Calefacci\u00f3n segura en casa: ventilar y no dejar un brasero encendido de noche en un cuarto cerrado. Consejos pr\u00e1cticos basados en la OMS.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9464,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[6549,6116,5608],"class_list":["post-9465","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tip-of-the-day","tag-household-air-pollution","tag-securite-enfants","tag-organisation-mondiale-de-la-sante"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t