Las personas con la enfermedad de Parkinson que mantienen un mayor nivel de actividad f\u00edsica pierden memoria, capacidad de razonamiento y movilidad a un ritmo m\u00e1s lento. As\u00ed lo se\u00f1ala un estudio publicado el 7 de octubre en Neurology, la revista m\u00e9dica oficial de la American Academy of Neurology.<\/p>\n
El hallazgo m\u00e1s llamativo aparece en el terreno cognitivo. Quienes dedicaban m\u00e1s de ocho horas semanales a la actividad f\u00edsica apenas registraron un descenso medio en sus capacidades mentales a lo largo del seguimiento, que se prolong\u00f3 hasta siete a\u00f1os.<\/p>\n
Los autores subrayan, no obstante, que el trabajo demuestra una asociaci\u00f3n entre ejercicio y una progresi\u00f3n m\u00e1s lenta de los s\u00edntomas, pero no prueba que la actividad f\u00edsica sea la causa de esa evoluci\u00f3n.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n incluy\u00f3 a 294 adultos con p\u00e1rkinson leve o moderado, con una edad media de 66 a\u00f1os. Los participantes estimaron mediante cuestionarios las horas semanales que dedicaban a moverse en el trabajo, en casa y en su tiempo libre.<\/p>\n
Las actividades se clasificaron por intensidad. Entre las moderadas figuraban caminar a paso r\u00e1pido, jugar al tenis en dobles, nadar sin exigencia o tareas dom\u00e9sticas como limpiar cristales, pasar la aspiradora o cortar el c\u00e9sped. Entre las m\u00e1s exigentes, correr, pedalear a velocidad elevada, practicar deportes de equipo, jugar al tenis individual, palear o cargar objetos pesados.<\/p>\n
Seg\u00fan el tiempo total semanal, los pacientes se repartieron en tres grupos: hasta cuatro horas, entre cuatro y ocho horas, y m\u00e1s de ocho horas. Cada a\u00f1o se sometieron a pruebas de memoria y razonamiento y a evaluaciones de la gravedad de sus s\u00edntomas.<\/p>\n
En un test cognitivo de 30 puntos, en el que una puntuaci\u00f3n m\u00e1s baja indica peor rendimiento, el grupo menos activo perdi\u00f3 de media unos 0,478 puntos al a\u00f1o. El descenso fue de 0,090 puntos en el grupo intermedio y de solo 0,007 puntos en el m\u00e1s activo, cuyas puntuaciones se mantuvieron pr\u00e1cticamente sin cambios.<\/p>\n
Los s\u00edntomas motores se midieron con una escala de 0 a 132, donde las cifras altas reflejan mayor gravedad; la puntuaci\u00f3n media al inicio era de 23. En el grupo menos activo empeoraron ligeramente, con un aumento estimado de 0,143 puntos anuales, mientras que bajaron 0,225 puntos al a\u00f1o en el grupo intermedio y 0,783 en el m\u00e1s activo.<\/p>\n
Las diferencias se mantuvieron tras ajustar los datos por edad, sexo y a\u00f1os de evoluci\u00f3n de la enfermedad. El tiempo total de actividad, el volumen global ponderado por intensidad y las horas de ejercicio vigoroso se asociaron, cada uno por separado, a un deterioro m\u00e1s lento tanto cognitivo como motor.<\/p>\n
\u00abNuestro estudio constat\u00f3 que la actividad f\u00edsica puede tener un doble beneficio, al asociarse con un declive m\u00e1s lento del movimiento y de la cognici\u00f3n\u00bb, explic\u00f3 el autor principal, Dong-Woo Ryu, de la Universidad de Cincinnati, en Ohio.<\/p>\n
El investigador a\u00f1adi\u00f3 que los posibles beneficios podr\u00edan depender del tiempo que los pacientes se mantengan activos y de su constancia, y que las peque\u00f1as diferencias observadas entre grupos podr\u00edan ganar peso con los a\u00f1os.<\/p>\n
\u00abComo los participantes ten\u00edan en general una buena capacidad de memoria y razonamiento al comienzo del estudio, nuestros resultados deben interpretarse con cautela y se necesitan m\u00e1s estudios\u00bb, advirti\u00f3 Ryu.<\/p><\/blockquote>\n
Otra limitaci\u00f3n es que los niveles de actividad proceden de lo declarado por los propios pacientes y no de mediciones directas, por lo que algunas estimaciones podr\u00edan ser inexactas. Los autores consideran necesario seguir investigando para determinar si el ejercicio en s\u00ed puede frenar la progresi\u00f3n de los s\u00edntomas.<\/p>\n
El trabajo fue financiado con una subvenci\u00f3n de la Gardner Family Foundation y del Precision Medicine in Neurodegenerative Diseases Fund.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Un estudio publicado en Neurology vincula la actividad f\u00edsica en pacientes con p\u00e1rkinson a un menor declive de la memoria y de los s\u00edntomas motores.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6339,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[5723,5724,5725,5727,5726],"class_list":["post-6340","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","tag-american-academy-neurology","tag-university-cincinnati","tag-dong-woo-ryu","tag-gardner-family-foundation","tag-neurology-journal"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t