عناية شخصية

وصفات لتنعيم الجسم

وصفات لتنعيم الجسم عديدة، ومنها: وصفات الأفوكادو وزيت الزيتون، ووصفات الفازلين وزبدة الشيا مع زيت جوز الهند، وهي من الأبرز الوصفات للحصول على جسم ناعم.

العناية بالجسم حيث تعد من بين أهداف كل سيدة للحفاظ على أناقة ونضارة جسمها.

حيث معنى العناية بالجسم أنها تعتني بجميع أجزاء جسمها ولا تعمل الأجزاء الأخرى من الجسم.

كما يمكن العمل لتنعيم البشرة على العناية بالجسم وتنظيفه وتدليكه في فصل الصيف الذي ينتج عنه التعرق الشديد والحرارة.

وفي حال إهمال الجسم قد تدخل البكتيريا في مسامات الجسم.

كذلك يفضل للسيدة أن تعمل حمام بخار حتى لو كان ذلك في الشهر مرة وحيدة، وذلك لضمان نجاح وصفات تنعيم الجسم.

والعمل على وضع ماسكات تعمل على ترطيب الجسم وتحميه المشاكل الجلدية العديدة.

بالإضافة إلى ذلك من أهم الأسباب التي تجعل الجسم غير ناعم، هي: التقدم في العمر، انخفاض رطوبة الجسم، التعرض للهواء البارد، وارتداء الملابس التي تصيب البشرة بالحساسية.

وبالتالي يتم العمل على الوصفات لتنعيم الجسم؛ من أجل الحصول على بشرة ناعمة ونظيفة وخالية من العيوب والمشاكل الجلدية.

علاوة على ذلك هناك العديد من النصائح للعناية بالجسم، ومنها:

عدم استخدام المواد الكيميائية والعطور على الجسم، تقشير البشرة، عدم الإطالة في الاستحمام، واستخدام الواقي من الشمس.

وصفات لتنعيم الجسم

أغلب النساء يبحثون عن جسم ناعم ولامع، حيث يهتمون بجسم وشعرهم وبشرتهم، وجميع أجزاء جسمهم؛ للحصول على نعومة وجمال للجسم.

وفيما يلي سيتم ذكر أهم الوصفات لتنعيم الجسم وهي:

  • وصفات الفازلين والبابايا.
  • عصير الليمون.
  • العسل.
  • وصفات الفازلين وزيت جوز الهند.
  • الطماطم.
  • زبدة الكاكاو.
  • وصفات الأفوكادو وزيت الزيتون.
  • الأفوكادو.
  • وصفات زبدة الشيا وزيت جوز الهند.
  • الزيوت.
  • وصفات اللبن والعسل.
  • زبدة المانجو.
  • كذلك من الوصفات لتنعيم الجسم عصير الخيار.

شاهد أيضا: فوائد الفازلين وأضراره ومدى تأثيره على صحة البشرة

خلطة الأفوكادو وزيت الزّيتون

وصفات الأفوكادو وزيت الزيتون من بين الوصفات المهمة لتنعيم الجسم، حيث تصنع هذه الخلطة عن طريق وضع ربع كوب من الزيت الناتج عن الزيتون مع نصف حبة مهروسة من الأفوكادو.

ثم يضاف إلى ذلك 2 ملعقة من العسل، ويتم تحكريهم مع بعضهم البعض، ثم توضع هذه الوصفات لفترة تقدر بحوالي 20 دقيقة على الجسم.

وفي النهاية نقوم بترطيب الجسم وشطفه بالمياه الفاترة؛ للحصول على جسم ناعم ونظيف.

خلطة الفازلين والبابايا

حيث يعمل هذا النوع من وصفات التنعيم بواسطة وضع كمية من الفازلين مع حبة مطحونة من البابايا؛ من أجل الوصول إلى ماسك يشبه الكريم.

ثم في النهاية يوضع هذا الخليط على بشرة الشخص للتنعيم، مع تدليكه جيداً لفترة زمنية قدرها عشرة دقائق.

وأخيراً يشطف الجسم جيداً بالمياه الفاترة.

وصفات لتنعيم الجسم
خلطة الفازلين والبابايا

خلطة اللبن والعسل

هذه الوصفة تعد من بين أهم الوصفات لتنعيم الجسم، حيث يتم فيها في البداية خلط نصف كوب من الزيت الناتج عن جوز الهند والعسل مع ربع كوب من اللبن.

ثم بعد ذلك يتم خلطها مع بعضها البعض وتوضع على الجسم من أجل التدليك لدقائق معدودة، وفي النهاية يتم شطف الجسم بالمياه الفاترة.

خلطة الفازلين وزيت جوز الهند

في البداية تذوّب ربع كأس من الفازلين على النار، ثم بعد ذلك يتم الإضافة إليها كوب من زيوت جوز الهند.

وفيما بعد توضع ملعقتين من زيت اللوز الحلو وجل الألوفيرا وحوالي 20 قطرة من زيوت الياسمين، وللحصول على التجانس المناسب يتم تحريكها مع بعضها البعض.

وفي النهاية يوضع هذا الخليط على الجسم وتدليكه جيداً، والصبر عليه لفترة زمنية قدرها عشرة دقائق، للحصول على ما نصبو إليه من تنعيم، ثم يشطف الجسم بالمياه الفاترة.

خلطة زبدة الشيا وزيت جوز الهند

كذلك من الوصفات لتنعيم الجسم هي وصفات زبدة الشيا وزيوت جوز الهند.

حيث تمزج كمية من زبدة الشيا والعسل مع نصف كوب من زيت جوز الهند

ثم بعد ذلك للحصول على خليط متجانس يتم تحريكها مع بعضها البعض.

وفي حال تعرض المنطقة المصابة لجفاف مفرط يتم الزيادة في الكمية الموضوعة في هذا النوع من وصفات.

وفي النهاية يدلك الجلد به لتنعيم ملمسه لدقائق معدودة مع شطفه بالمياه الفاترة.

موضوع قد يهمك: حليب جوز الهند وأهم مزاياه

خلطة لتبييض الجسم في ثلاثة أيام

من متطلبات هذه الخلطة لتبييض الجسم في غضون 3 أيام، وهي إحضار الجليسرين السائل علبة صغيرة منه، وأيضاً من الجليسوليد، 4 ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو، وأيضاً 3 ملاعق كبيرة من زيت الخروع.

بالإضافة إلى 6 ملاعق كبيرة أيضاً من ماء الورد وبودرة الأطفال، و4 من الفازلين النقي، ونصف كاسة من الماء، وأخيراً ملعقة من النشا.

ثم بعد ذلك بعد إحضار كامل المكونات التي تم ذكرها سابقاً، تخلط بودرة الأطفال والجليسرين داخل علبة الجليسوليد.

وفيما بعد توضع ماء الورد والنشا على نصف كاسة الماء، ثم للحصول على تجانس يتم وضعهم على النار.

بالإضافة إلى ذلك يخلط مع الفازلين كل من زيت اللوز الحلو زيت الخروع.

وفيما بعد كل الخلطات التي تم ذكرها سابقاً تخلطها كلها مع بعض.

وفي النهاية يوضع هذا المزيج من 3 خلطات داخل الثلاجة.

وفيما بعد يدهن الجسم في الليل والصبر عليها حوالي عشرة دقائق قبيل لبس لباس النوم، مع العلم أنه يجب تكرار كل هذا يومياً.

مقالة للفائدة: فوائد زيت جوز الهند وهل يعالج فعلاً هذه الأمراض الخطيرة

المراجع
1- موضوع عن “13 Healing Recipes You Can Make With Shea Butter” نشر على موقع Helloglow
2- مقالة بعنوان “Citrus Bliss Body Butter Recipe” موجودة على مدونة Familyfocusblog
زر الذهاب إلى الأعلى