هرمون الإستروجين عند النساء

هرمون الإستروجين عند النساء لديه فوائد عديدة، كما أن هناك أسباب كثيرة سواء عند ارتفاعه أو انخفاضه عند النساء، ويمكن علاج النقص من خلال طرق عديدة.

وهو يعد من بين أهم الهرمونات المتواجدة داخل جسم النساء، وهو يساعد على تطور الوظائف الجنسية وله دور كبير في زيادة وظائف الأعضاء التناسلية.

كما وله فوائد عديدة على النساء، ومن أهمها: تقوية العظام وحمايته من الضعف والهشاشة، الحفاظ على صحة الشعر، وتحفيز نمو الثدي.

كذلك عند إرتفاع مستوى هذا الهرمون عند السيدات يكون وراء ذلك أسباب عديدة، مثل: العلاج بالهرمونات البديلة، تناول بعض الأدوية، وعدم ممارسة الرياضة.

وللتخلص من هذه الأسباب وتجنب ظهورها يجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتخلص من حالات الاكتئاب أو التوتر على قدر المستطاع.

أما بالنسبة لأسباب نقص هذا الهرمون عند النساء يكون بسبب فقدان الشهية، اضطرابات الكلى، وممارسة التمارين الرياضية بشكل مبالغ ومفرط فيه.

ومن أهم الأعراض التي تظهر عند حدوث هذا الانخفاض هي: تقلب المزاج، الاكتئاب، الإعياء، عدم التركيز، هشاشة العظام، كذلك الدورة الشهرية غير منتظمة.

علاوة على ذلك يمكن علاج نقص هرمون الإستروجين عند النساء من خلال إتباع بعض الطرق العلاجية، ومن أهمها ما يلي:

إخترنا لكم: زيادة هرمون التستوستيرون للرجال

فوائد هرمون الإستروجين عند النساء

هناك العديد من الفوائد لهذا الهرمون، ولكن من أهم هذه الفوائد كالتالي:

إقرأ أيضا: اعراض هرمون الحليب وتأثيراته على صحة المرأة في الإنجاب

أسباب ارتفاعه

أسباب ارتفاع هرمون الإستروجين عند النساء عديدة، ولكن يمكن تلخيصها فيما يلي:

كما أن هناك العديد من الأعراض التي تظهر عند الزيادة في هذا الهرمون، ومن بينها:

بالإضافة إلى ذلك للوقاية من ارتفاع هرمون الإستروجين عند النساء، يجب إتباع بعض النصائح والطرق الوقائية، ومنها:

ممارسة التمارين الرياضية

اسباب انخفاض هرمون الإستروجين عند النساء

أسباب نقصه عند النساء كثيرة، ولكن من أهم هذه الأسباب ما يأتي:

أما بالنسبة للأعراض التي تظهر عند انخفاض هرمون الإستروجين عند النساء، وهي كالتالي:

علاج نقص هرمون الإستروجين عند النساء

هناك العديد من العلاجات الطبية والطبيعية لعلاج نقصه عند النساء، ومن أبرزها ما يلي:

شاهد أيضا: نقص هرمون النمو أسبابه وأعراضه وعلاجه وآثاره الخطيرة

المراجع
1- مقالة بعنوان “Estrogen” نشرت على موقع NIH
2- مقالة هامة حول “Estrogen Dominance – What it is, how to recognize it, and what you can do about it” نشرت على مدونة Thorne
Exit mobile version