قلب وشرايين

نغزات القلب .. أسبابها وتأثيراتها وعلاقتها بالحمل والتدخين

نغزات القلب أو وخزاته، وهي تعد مشكلة تتكرر بين بعض الناس، وتحدث بالأخص للأشخاص المدخنين، والذين يملؤهم الحزن والغضب، وتحدث أيضاً للنساء الحوامل. 

وهي الشعور بالألم والوخز في الصدر لمدة ليست بالطويلة، يحدث حينها اضطرابات في دقات القلب وعدم إنتظامها. 

كما ويكون القلب إيقاعه غير طبيعي وضرباته غير منتظمة أحياناً تبدو بطيئة وأحياناً تبدو سريعة، وفي كلتا الحالتين يكون غير منتظم. 

كذلك فإنه من الممكن أن تصبح نبضات القلب غير منتظمة، وذلك عند تعطل أو عدم إنتظام وظائف النظام الحيوي الذي يتحكم في كل ما يجري داخل القلب.     

ومن أهم الأعراض التي قد تأتي فور حدوث نغزات القلب: أوجاع في الصدر، قشعريرة في البدن، عدم انتظام في دقات القلب، الصعوبة في التنفس. 

تعد مشكلة دقات القلب غير المنتظمة من أكثر الأسباب انتشاراً التي قد تؤدي إلى هذه المشكلة أو إلى مشاكل قلبية أخرى كثيرة.

كذلك فإن الإكثار من شرب المشروبات الغنية بالكافيين قد تؤدي بنسبة كبيرة لحدوث هذه المشكلة.

ومن الأسباب الأخرى الشائعة التي تؤدي إلى التسبب في نغزة القلب: حالات التوتر والقلق، تناول أطعمة ملوثة، التدخين، جلطة، مشاكل في الجهاز الهضمي والقفص الصدري. 

كما أن من الأمراض التي يصاب بها الأشخاص قد تؤدي تلقائياً إلى حدوث نغزة، ومن أبرز هذه الأمراض: السكري، ارتفاع ضغط الدم، مرض القلب التاجي، مشاكل في الغدة الدرقية. 

نغزات القلب المتكررة

نغزات القلب التي تحدث بشكل متكرر سببها الأبرز هو الاضطرابات، وعدم انتظام ضربات القلب.

لذلك من أهم الأعراض التي تشير إلى حدوث هذه الأزمة الصحية بشكل متكرر ما يلي:

  • قشعريرة في الجسم. 
  • تسارع في دقّات القلب. 
  • الصعوبة في التنفس. 
  • آلام في القفص الصدري. 

ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى تكرار حدوث نغزات القلب للشخص: 

  • الحالة المزاجية للشخص: حيث صحة القلب تعتمد نوعاً ما على حالة الشخص النفسية والمزاجية.
  • إذا كان الشخص دائم الاكتئاب والقلق والتوتر والزعل فإنه قد يؤدي ذلك بشكل كبير إلى حدوث الوخزات القلبية
  • شرب أدوية القلب، وأدوية الربو والغدة الدرقية. 
  • التدخين: يعد سبباً بالغاً في حدوث هذه الإشكالية؛ نظراً لاحتوائه على كمية عالية من النيكوتين الذي يضر بصحة القلب بشكل كبير. 
  • الإفراط في شرب مشروبات الكافيين قد تؤدي إلى استمرار المشكلة بشكل متكرر. 
  • عدم انتظام ضربات القلب من أهم الأسباب لحدوث الوخزات.
  • جلطة في القلب. 
  • الأشخاص المصابين بالسكري وفقر الدم وارتفاع ضغط الدم ومشاكل في الغدة الدرقية ومرض القلب التاجي، معرضون بكثرة للإصابة بهذه المشكلة.
  • تناول أطعمة ملوثة. 
  • مشاكل في الجهاز الهضمي والقفص الصدري. 

هذه المشكلة عند الحامل

نغزات القلب للحامل مرض شبه شائع حتى أنه يمكن أن يصيب المرأة الحامل أيضاً ومن بعض الأعراض التي تشير لإصابة الحامل بها:

  • ضيق في التنفس. 
  • سعال.
  • آلام في الصدر. 
  • عدم إنتظام في ضربات القلب. 

ولا بدّ أن يكون هناك أسباب لحدوث النغزات عند المرأة الحامل، ومن هذه الأسباب:

  • القيام بمجهود عالي. 
  • ضغط الجنين على الشريان المتصل بالقلب. 
  • فقر الدم. 
  • الحالات المزاجية والنفسية المتعبة. 
  • قلة تناول الغذاء. 
  • زيادة إحتياجات الحامل من القلب أثناء فترة الحمل. 

كذلك فإنّ الأطباء ينصحون الحوامل المصابات بأمراض في القلب عدم التقدم للحمل، ويمكن أيضاً التخلص من هذه النغزات عند الحامل عن طريق تناول الأغذية الغنية بالحديد.

بالإضافة إلى ذلك أخذ قسط من الراحة بين فترة وأخرى وتجنب تعريض الجسم لمجهود كبير.

وأيضاً لا بدّ من الذهاب إلى الطبيب أثناء فترة الحمل بشكل شبه مستمر خاصةً إذا كانت الحامل عندها مشاكل في القلب. 

نغزات القلب والقولون

مرض القولون العصبي يعد عامل من العوامل المسببة للقلق والتوتر لذلك يصاحب هذا القلق ازدياد نبضات القلب، وبالتالي سيؤدي لحدوث النغزة.

كذلك فإن كل تأثير على القلب تلقائياً يؤثر ذلك على القولون العصبي، وبذلك يؤدي لحدوث نغزات القلب الذي من بين أعراض حدوث مرض القولون العصبي. 

بالإضافة إلى ذلك للوقاية من تأثير مرض القولون العصبي على صحة القلب، من الأفضل ممارسة التمارين الرياضية بإستمرار، والابتعاد عن تناول الكحول والمشروبات الغنية بالكافيين. 

شاهد أيضا: اعراض سرطان القولون .. كيف يصيب كبار السن ومتى يؤدي لوفاتهم

نغزات القلب عند الزعل

الأشخاص المصابين بنغزات في القلب وفي نفس الوقت يتغلب عليهم شعور الاكتئاب والزعل والتوتر، فإن المشاكل ستزيد عليهم.

نظراً لأن مشاعر الزعل والاكتئاب تؤثر بشكل كبير على صحة القلب وتؤدي لحدوث هذه الإشكالية. 

كذلك كلما زادت حدة الزعل والاكتئاب فإنه تزيد المشاكل والأمراض في القلب

علاوةً على ذلك فإنّ الزعل والاكتئاب تؤثر بشكل كبير على القلب من حيث الاضطراب في نبضات القلب، والتعرض للنوبات القلبية، وإرتفاع في ضغط الدم.  

نغزات القلب للمدخنين

كما نعلم أن الدخان أو السجائر من بين أهم الأسباب لحدوث نغزات في القلب.

وذلك نظراً للكمية الكبيرة التي يحتوي عليها من النيكوتين. 

النيكوتين الذي داخل الدخان يعد سبباً رئيسياً في حدوث النغزة.

المدخنون يعانون بشدة من آلام في منطقة الصدر بعد الانتهاء من التدخين يشعرون بضيق في التنفس وآلام في القفص الصدري.

كذلك يشعرون بعدم انتظام في ضربات القلب، وبالتالي يؤدي إلى حدوث الوخزات. 

للتخلص من هذه النغزات يجب الاقلاع فوراً عن التدخين وإتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية بشكل شبه مستمر. 

نغزات القلب
نغزات القلب للمدخنين

نغزات القلب وقت الدورة

من الممكن أن تصاب بعض النساء بالوخزات، ويحدث معها آلام في الثديين وقت الدورة.

وذلك بسبب التغير الهرموني الذي يحدث لها. 

كذلك من الأفضل للمرأة إتباع نظام غذائي صحي منتظم أثناء الدورة الشهرية؛ للتخلص من الالآم المتكررة.

ولتجنب حدوث النغزات في القلب. 

هل نغزات القلب تسبب الموت

نغزات القلب ليست بالحالة المخيفة والتي من الممكن أن تؤدي لحدوث الموت المفاجئ أو إلحاق الضرر بالقلب. 

كذلك هذه الحالات لا تعد خطيرة للغاية، يمكن التخلص منها ببعض العلاجات ومتابعة الطبيب بشكل مستمر. 

كما أن هذه المشكلة تشير على الأغلب أن هناك مشكلة مرضية في القلب، ويمكن حلها باتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية. 

علاج نغزات القلب

لعلّ هذه المشكلة تسبب الألم والانزعاج لدى بعض الأشخاص، لكن يمكن التخلص منها وعلاجها في بعض الطرق والعلاجات، ومن أهمها:

  • ممارسة التمارين والألعاب الرياضية أو المشي باستمرار. 
  • البعد قدر الإمكان عن تعريض النفس لحالات القلق أو الاكتئاب. 
  • الإقلاع عن التدخين وكذلك الشيشة. 
  • اتباع نظام غذائي صحي منتظم للتقليل من هذه الأزمة.
  • عدم تعريض النفس لبذل مجهود فوق الطاقة المتاحة أو التي تم الاعتياد على بذلها.
  • التقليل من شرب الكافيين. 
  • كذلك علاج داء السكري. 
المراجع
1- مقالة عن “Heart Murmurs” نشرت على موقع Heart
2- موضوع بعنوان “?What is a heart murmur” تم نشره على مدونة Bhf
زر الذهاب إلى الأعلى