عظام وعضلات

ما هي أسباب ألم الساقين؟

التعرف على أسباب ألم الساقين مهم حيث يعاني أغلب الناس وخصوصاً كبار السن من هذه المشكلة، وهذا يعمل على إعاقة الحركة بسبب الألم الذي يشعر به المصاب وقد تكون الإصابة عضلية أو عصبية أو كسر.

كما أنه لا يقتصر ألم الساقين فقط على كبار السن ولكن في بعض الأحيان يعاني الأناس العاديون لهذه الآلام وذلك بسبب: حركة خاطئة يمكن أن تؤذي الساق.

كذلك الرياضين الذين يمارسون الرياضات المختلفة يمكن أن يعانوا جميع هذه الآلام وذلك بسبب إجهاد العضلات، أو بسبب قطع في أحد أوتار الساق، أو عدم أخد الوقت الكافي للراحة.

وغالباً ما يتم معالجة هذه المشكلة والتخلص من أسباب ألم الساقين عن طريق العلاجات التقليدية أو البيتية من خلال، أخد الوقت الكافي من الاستشفاء العضلي، أو من خلال العلاج الطبيعي أو استخدام الماء الدافئ لتخفيف الألم.

ولكن في بعض الحالات يجب على المريض الذهاب إلى المشفى أو إلى أقرب مركز صحي للتعامل مع حالته، من أجل إسعافها والحد من مضاعفاتها ومخاطرها.

بالإضافة إلى ذلك هناك بعض العلاجات التي يتم وصفها من الطبيب المختص لمعالجة بعض المضاعفات.

أسباب ألم الساقين

تؤدي بعض الحالات الطبية عادةً إلى آلام في الساق. وتشمل هذه:

  • تصلب الشرايين: هو ضيق وتصلب الشرايين بسبب تراكم الدهون والكوليسترول، والشرايين هي الأوعية الدموية التي تحمل الدم الغني بالأكسجين في جميع أنحاء الجسم.

وعندما يكون هناك انسداد، فإنه يقلل من تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من جسمك. إذا كانت أنسجة الساق لا تتلقى ما يكفي من الأكسجين ، فقد يؤدي ذلك إلى ألم في الساق.

  • يحدث تجلط الأوردة العميقة (DVT): عندما تتشكل جلطة دموية في الوريد الموجود بعمق داخل الجسم.

 والجلطة الدموية هي كتلة من الدم تكون في حالة صلبة، عادةً ما تتشكل الإصابة بجلطات الأوردة العميقة في أسفل الساق بعد فترات طويلة من الراحة في الفراش.

وهذه الجلطة الدموية من أسباب ألم الساقين حيث تسبب في الغالب حدوث تورم وألم مما يؤدي إلى التقلصات.

  • التهاب المفاصل: هو التهاب يصيب المفاصل، قد تسبب الحالة تورمًا وألمًا واحمرارًا في المنطقة المصابة. غالبًا ما يصيب مفاصل الركبتين والوركين.
  • النقرس: هو شكل من أشكال التهاب المفاصل يمكن أن يحدث عندما يتراكم الكثير من حمض اليوريك في الجسم.

كما أنه في العادة ما يسبب الألم والتورم والاحمرار في القدمين والجزء السفلي من الساقين.

أسباب اخري لألم القدمين

  • دوالي الأوردة من أسباب ألم الساقين: وهي أوردة معقودة ومتضخمة تتشكل عندما تمتلئ الأوردة بالدم بسبب الصمامات غير المتكافئة.

كما تظهر عادة منتفخة أو مرتفعة ويمكن أن تكون مؤلمة، غالبًا ما تحدث في ربلة الساق والكاحلين.

  • العدوى: يمكن أن تسبب العدوى في عظام أو أنسجة الساق تورمًا أو احمرارًا أو ألمًا في المنطقة المصابة.
  • تلف الأعصاب: قد يسبب تلف الأعصاب في الساق تخدرًا أو ألمًا أو وخزًا، وغالبًا ما يحدث في القدمين والجزء السفلي من الساقين نتيجة لمرض السكري .
  • الحزام الناري من أسباب ألم الساقين: يحدث الحزام الناري في جميع أنحاء الجسم، ولكن إذا ما ظهر في الساقين فإنه يسبب ألم وعدم القدرة على الحركة.

التشنج العضلي

السبب الرئيسي من أسباب ألم الساقين هو التشنج العضلي أو الذي عادة ما يؤدي إلى التشنج الذي تشعر على أثره بألم مفاجئ وحاد مع تقلص عضلات الساق.

 غالبًا ما تشكل عضلات الشد كتلة صلبة مرئية تحت الجلد. قد يكون هناك بعض الاحمرار والتورم في المنطقة المحيطة.

كذلك قد يؤدي إجهاد العضلات والجفاف إلى تقلصات في الساق، خاصة في ربلة الساق.

 وقد يكون من أسباب ألم الساقين بعض الأدوية، بما في ذلك مدرات البول والستاتينات ، تقلصات في الساق لدى بعض الأشخاص.

شاهد أيضا: آلام العضلات أعراضها وأسبابها وعلاجها

أسباب ألم الساقين المتعلقة بالأوعية الدموية 

 يمكن إرجاع بعض أنواع آلام الساق إلى مشاكل في العمود الفقري السفلي. يمكن أن يحدث ألم الساق أيضًا بسبب الجلطات الدموية أو الدوالي أو ضعف الدورة الدموية.

وهناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الألم ومنها:

  • تجلط الأوردة العميقة (DVT) (DVT).
  • مرض الشريان المحيطي (PAD).
  • توسع الأوردة أيضا من أسباب ألم الساقين.
  • التهاب الوريد الخثاري: وهي جلطة دموية تحدث عادةً في الساق.
  • تصلب الشرايين: وعادة ما يحدث هذا المرض عند كبار السن أو الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة.

موضوع ذات صلة: هشاشة العظام .. من أخطر الأمراض على النساء وكبار السن

 أسباب ألم الساقين المرتبطة بالأعصاب

تنتج معظم آلام الساق عن التعب أو الاستخدام المفرط، أو إصابات المفاصل، أو العظام، أو العضلات، أو الأربطة، أو الأوتار، أو الأنسجة الرخوة الأخرى.

تشمل بعض الأسباب الشائعة لألم الساق التي تصيب الأعصاب، ما يلي:

  • التهاب وتر العرقوب.
  • تمزق وتر العرقوب.
  • إصابة الرباط الصليبي الأمامي (تمزق الرباط الصليبي الأمامي في ركبتك).
  • التهاب الفقرات التصلبي.
  • التهاب الجراب ( التهاب المفاصل).
  • اصابة في اوتار الركبة.
  • القرص الغضروفين قد يكون من أسباب ألم الساقين.
  • التهاب المفاصل الشبابي، وهو مجهول السبب (المعروف سابقًا باسم التهاب المفاصل الروماتويدي عند الأطفال).
  • التهاب الوتر الرضفي.
  • متلازمة آلام الفخذ الرضفي.
  • الاعتلال العصبي المحيطي.
  • إصابة الرباط الصليبي الخلفي.
  • عرق النسا.
  • التهاب المفاصل الإنتاني.
  • تضيق العمود الفقري.
  • التهاب الأوتار.
  • الغضروف الممزق من أسباب ألم الساقين كذلك.
أسباب ألم الساقين
ألم الساقين المرتبط بالأعصاب

ألم الرجلين عند المشي

الألم عند المشي قد يحدث نتيجة العديد من الأسباب.

حيث أن هناك الكثير من المعضلات التي يمكن أن تحدث للساق أثناء المشي، من أثار تشنج، أو شد عضلي، وكلها من أسباب ألم الساقين.
أو مرض العرج المتقطع ويجب الانتباه جيداً لهذا المرض والذهاب لأقرب استشاري أو مشفى.

يعد مرض العرج المتقطع، أخطر الأمراض التي يمكن أن تحدث للجهاز العضلي في منطقة الساقين.

ومرض العرج المتقطع: هو مرض يصيب الجهاز العضلي ويسبب ضمور في العضلات، ويمكن أن يحدث أيضاً مشكلات في الجهاز الدموي وفي الشرايين التي تكون في الساقين.

ولكن هذا المرض في الغالب يستهدف أصحاب الأعمار التي ما بين ال55 أو والستين وله بعض الأعراض التي سنتعرف عليها فيما يلي:

  • أن تكون الأقدام باردة بشكل دائم.
  • صعوبة المشي: تحدث هذه المشكلة عندما تحاول تجاوز ال200 متر مشياً، وعند المشي تشعر بالألم، وعند التوقف يتوقف الألم.

وكما تحدثنا من قبل يجب عليك عند شعورك بهذه الأعراض الذهاب إلى الطبيب، وخصوصاً إذا كنت تعاني من مرض ضغط الدم.

 سبب وجع الرجلين عند الزعل

من أسباب ألم الساقين عند الزعل الإصابة بمتلازمة العضل الليفي، وتعد النساء أكثر عرضة لهذا المرض أكثر من الرجال.

لذلك يجب على الشخص الغاضب أو الذي يشعر بالحزن أن يتحكم في مشاعره والمحافظة على هدوءه لتجنب هذه الأعراض.

 ألم في الساق مثل الكهرباء

يدل هذا الألم الذي يشبه الكهرباء، على تعرضك لمرض عرق النسا، وعند تعرض المصاب لهذا المرض يصعب عليه ممارسة المشي أو الوقوف.

وفي هذه الحالة يجب عليك مراجعة الطبيب وأخد الإستشارة الصحية المناسبة لحالتك الصحية.

مقالة للفائدة: ألم الظهر .. متى يكون مؤشراً خطيراً وما هي أسبابه وعلاجه

المراجع
1- مقالة عن “Leg pain” نشرت على موقع Mayoclinic
2- موضوع بعنوان “?What is leg pain” تم نشره على مدونة Healthgrades
زر الذهاب إلى الأعلى