الجهاز البولي

كثرة التبول عند النساء .. هل هو من علامات الحمل المؤكدة

كثرة التبول هي حالة شائعة عند النساء، ومن أسبابها التهاب المسالك البولية، والتهاب المهبل، وفرط نشاط المثانة، وتعد هذه المشكلة هي علامة من علامات بداية الحمل. 

كثرة التبول: عبارة عن حالة من التبول الغير اعتيادي، في أوقات غير اعتيادية (أكثر من 7 مرات في اليوم)، ويعمل على تعطيل النظام والروتين اليومي، وتصبح غير قادر على السيطرة على مثانتك. 

في الحالة الطبيعية فإن الأشخاص العاديين يذهبون للتبول 6 أو 7 مرات في اليوم.

لكن إن كان أكثر من ذلك قد يشير إلى احتمالية إصابته بكثرة التبول. 

كذلك إن كثرة التبول تشير إلى وجود حالة طبية أساسية، حيث أنها تجعل الإنسان غير مرتاح في حياته اليومية، وتجعله متوترا.

كما وأنه من أسباب كثرة التبول قد تكون بسبب تناول المشروبات أو العقاقير التي تزيد من احتمالية التبول المستمر. 

بالإضافة إلى ذلك فإن النساء هي الأكثر عرضة لكثرة التبول؛ وذلك لأن معدل الإصابة لديهن بعدوى المسالك البولية أكثر من الرجال؛ نظراً لقصر مجرى البول لديهن. 

علاوة على ذلك يمكن العمل على إيقاف التبول المستمر، وذلك بممارسة تمارين كيجل التي تساعد في تحسين صحة الحوض.

كما يجب التقليل من الكحول وشرب الشاي والقهوة، وتجنب شرب السوائل قبل الاستلقاء إلى النوم. 

أسباب كثرة التبول عند النساء

لعل ظروف الحياة والعادات اليومية، والظروف المحيطة بك، قد تكون سبباً لقضاء الكثير من الوقت في الحمام.

وفيما يلي سيتم ذكر أبرز العوامل التي تتسبب بكثرة التبول عند النساء:

  • عدوى التهاب المسالك البولية. 

هو أحد أبرز الأسباب الشائعة لكثرة التبول عند النساء، حيث عندما تصيب البكتيريا المثانة.

حيث أن التهاب المسالك البولية من خلال مجرى الجهاز البولي، تزيد الرغبة في التبول. 

ومن أعراض الإصابة بالتهاب المسالك البولية، الشعور برغبة في التبول (حتى بعد التبول بفترة قصيرة).

كذلك الشعور بحرقان البول والتغير في لونه، والضغط وعدم الراحة في الظهر وحول الحوض. 

  • شرب السوائل بكثرة. 

كذلك الإفراط في شرب السوائل يعد من بين العوامل التي تترتب عليها كثرة التبول، ولعلاج ذلك أهم شيء عدم شرب المياه والسوائل قبل النوم بفترة قصيرة؛ لأن ذلك يسبب انزعاج وعدم راحة واضطراب في النوم. 

  • شرب الكافيين أو الكحول. 

كما أنه يعد شرب الكافيين (الشاي، والقهوة) أو الكحول (النبيذ، والبيرة) سبباً أساسياً للإكثار من التبول عند النساء، وهذا سبب خطير، وعلى النساء الابتعاد عنه للتخلص من مشكلة كثرة التبول. 

  • فرط نشاط المثانة

وهي سبب آخر لكثرة التبول، لذلك من الممكن أن يصيب أي شخص، وهناك عدة أعراض لفرط نشاط عضلات المثانة، التي تؤدي إلى كثرة التبول ومنها:

كما أن التبول بشكل متكرر في الليل، التبول خلال اليوم بمرات أكثر من الحالة الطبيعية، التبول المفاجئ والذي لا يأتي تدريجياً عكس التبول الطبيعي. 

شاهد أيضا: كثرة التبول .. قد تكون تحذيرا من مرض خطير متعلق بالكلى

أسباب أخرى

  • التهاب المهبل

التهاب المهبل سبباً شائعاً لحدوث التبول المتكرر، ويكون مصحوباً أحياناً بجانب آلام في الأعضاء التناسلية، وقلة الراحة، بالإضافة إلى أنه قد تشعر بالحكة والحرقان عند التبول. 

  • مرض السكري.
  • التهاب المثانة الخلالي. 
  • حصوات المثانة. 
  • ضعف عضلات قاع الحوض. 
  • انخفاض هرمون الاستروجين. 
  • الحمل. 
  • القلق والتوتر. 
كثرة التبول عند النساء
التبول عند الحامل

أسباب كثرة التبول عند النساء المتزوجات

ومن الأسباب الشائعة التي تكون سبباً في حدوث هذه المشكلة عند المتزوجات:

  • التهاب جدار المثانة. 
  • التهاب المسالك البولية. 
  • حصوات المثانة والكلى. 
  • التوتر والقلق. 
  • ضعف عضلات قاع الحوض. 
  • التهاب المثانة الخلالي. 
  • ورم في منطقة الحوض. 
  • التهاب المهبل. 
  • الجماع. 
  • فرط نشاط المثانة. 

كثرة التبول عند النساء من علامات الحمل

بغض النظر عن الأعراض والعلامات الأخرى عند الحامل من غثيان وتقيؤ، وآلام في الظهر، فإن هناك علامة أخرى في فترة الحمل المبكرة وهي كثرة التبول.

كثرة التبول هي حالة شائعة تحدث عند المرأة الحامل، في أولى الأسابيع للحمل، لذلك تحتاج الذهاب إلى الحمام للتبول على أكثر من المعتاد؛ وذلك لزيادة كمية الدم في الجسم.   

كما أن السبب في كثرة التبول وتكراره عند النساء الحوامل في بداية فترة الحمل، هو زيادة في إفراز هرمونات الاستروجين والغدد التناسليّة المشيميّة. 

بالإضافة إلى ذلك فإن هذه المشكلة لا تعد غالباً مشكلة خطيرة بل مجرد واحدة من أعراض الحمل الطبيعية في الأسابيع الأولى في بداية فترة الحمل. 

علاج كثرة التبول عند النساء

لعلّ مشكلة كثرة التبول تسبب انزعاجاً وعدم راحة الكثير من النساء، لكن كل مشكلة لها حل وفيما يلي سنذكر أهم الحلول والعلاجات الطبيعية والطبية المناسبة للتخلص من هذه المشكلة:

  • العلاج بالإبر. 
  • الابتعاد عن شرب السوائل قبل الذهاب إلى النوم. 
  • ممارسة تمارين كيجل التي تساعد في تحسين صحة قاع الحوض.
  • تجنب حدوث الإمساك، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية لتفادي حدوثه؛ حتى لا يتسبب بكثرة التبول.   
  • كذلك تجنب تناول الأطعمة التي تعمل على تهييج المثانة. 
  • تجنب شرب الكافيين والكحول التي تحفز إلى التبول بشكل متكرر. 
  • تناول السبانخ، وخل التفاح، والتوت البري، والزبادي، والأناناس. 
  • كما أن عليك الذهاب إلى الطبيب لإعطائك المضادات الحيوية اللازمة. 
المراجع
1- موضوع عن “Frequent urination in women” نشر على موقع Tena
2- مقالة بعنوان “?What is “frequent” urination” موجودة على مدونة HealthPartners
زر الذهاب إلى الأعلى