فوائد وأضرار الأطعمة

فوائد ورق الجوافة .. أفضل الأدوية للالتهابات الفيروسية والبكتيرية

تساهم فوائد ورق الجوافة العديدة في الوقاية من العديد من الأمراض، حتى اعتبرها البعض أهم من الحمضيات في مواجهة أمراض الشتاء، فهي زاخرة بالفيتامينات والمعادن.

كما تعمل على تطهير القناة الهضمية والأمعاء، وتقلل من الإسهال، والتهابات الجهاز الهضمي، من خلال قدرتها على محاربة البكتيريا الضارة.

ومن فوائدها قدرتها على محاربة الزحار، وهو الإسهال الحاد.

كذلك تلعب دورا مهما في محاربة أمراض الشتاء ونزلات البرد سواء لدى الصغار والكبار، حيث يجب غسل ورق الجوافة.

ثم تقطيعه، وسكب الماء المغلي عليه، وتركه حتى يبرد، وشربه، حيث يلعب دوراً مهما في محاربة السعال، وتقليل البلغم.

فوائد ورق الجوافة
شراب ورق الجوافة

كما أن من فوائد ورق الجوافة تطهير المسالك الهوائية، ومحاربة البكتيريا الضارة فيها.
وتلعب أيضا دوراً مهما بسبب محتواها من فيتامين سي في مواجهة الفيروسات والقضاء عليها، ومن هنا تأتي أهميته في مواجهة الأنفلونزا.

وكل ما سبق يؤكد أنها أفضل الأدوية للالتهابات الفيروسية والبكتيرية.

فوائد ورق الجوافة للكحة

يعاني كثيرون من السعال المرتبط بالإنفلونزا وأمراض الشتاء، ويمكن علاج السعال، وتخفيض حدته عبر تناول شاي ورق الجوافة.

التي تمنح الجسم فوائد عديدة، كما تعمل على علاج البلغم وتطهير المسالك الهوائية، وتقليص تأثير البكتيريا والفيروسات.

ويمتلك ورقها هذه القدرة بسبب احتوائها على محتويات عالية من فيتامين سي، والحديد.

وقد أكدت دراسة علمية عام 2012م أن ورق الجوافة له فوائد واعدة كمضاد للالتهابات الفيروسية كالإنفلونزا، حيث يثبط نموها.

وقد فسر العلماء تلك القدرة بسبب مركبات الفلافانول الموجودة في ورق الجوافة، والتي تنشأ فوائدها من كونها أحد مضادات الأكسدة الطبيعية.

أضرار أوراق الجوافة ومحاذير استخدامها

لم تظهر الأبحاث العلمية المتعلقة بأوراق الجوافة أية أضرار جوهرية سواء لتناولها كأوراق أو حتى كمستخلص.

إلا أن الأمر مازال بحاجة لمزيد من الدراسات، ولكن المرأة الحامل أو المرضع الباحثة عن فوائد ورق الجوافة يجب أن تستشير الطبيب قبل تناول مستخلصها.

كذلك على من يتعاطى أدوية أخرى استشارة الطبيب لكيلا تكون هنالك تعارضات بين الأدوية.

بعض الناس قد تسبب لهم أوراق الجوافة غثيان، أو حساسية، هؤلاء يجب أن يبتعدوا عنها.

وبشكل عام يتميز شاي ورق الجوافة بالإضافة إلى فوائده للأطفال بأنه طعمه مستساغ، وليس مراً كأعشاب دوائية أخرى.

فوائد أخرى لورق الجوافة

من فوائد ورق الجوافة المهمة مساهمتها في خفض ضغط الدم، لمن يعاني من ارتفاعه.

وقد أثبت العلم أن مضادات الأكسدة تلعب دورا في خفض ضغط الدم، حيث تساهم في توسيع الأوعية الدموية في جسم الإنسان.

كذلك من فوائده أنه يفيد في محاربة هشاشة العظام، وقد أثبتت دراسة أجريت على الفئران، أنه أدى لتقوية عمودها الفقري، ومحارية الغضاريف.

وهو ما يحتاج إلى مزيد من الدراسات على البشر.

كذلك من فوائدها المساهمة في علاج السرطان، حيث تحتوي على مركبات تمنع نمو الخلايا السرطانية.

وتلعب دوراً مساويا لمستقبلات هرمون الاستروجين (SERMs) التي يستعملها الأطباء في علاج السرطان.

فوائد الجوافة

من فوائد الجوافة المهمة تحسين الرؤية، وإبطاء تدهور القوة البصرية، وذلك بسبب محتواها من فيتامين أ.

والذي يساعد على الحفاظ على الشبكية.

كما تساعد الجوافة في الحفاظ على عقل سليم، لأنها تحتوي على مركبات مهمة لتحسين عمل الدماغ.

 ومن تلك المركبات فيتامينا B3 و B6، ويعرف الأول باسم النياسين، ويساعد في تعزيز جودة الدورة الدموية، وتحسين الإدراك.

أما الثاني فيحافظ على قوة الأعصاب، وكافة الفوائد السابقة تتعاضد مع فوائد ورق الجوافة، لتجعلها نباتا خارقاً.

شاهد أيضا: فوائد الحلبة .. 9 مميزات مذهلة أهمها أنها أفضل علاج للدمامل

المراجع
1- مقالة بعنوان “Amazing Uses of Guava Leaves” نشرت على موقع medlife.com
2- موضوع حول “Health Benefits of Guava Fruit and Leaves” نشر على المدونة الطبية healthline.com


زر الذهاب إلى الأعلى