فوائد الفواكه والخضروات

فوائد قشر الرمان العديدة لصحتك

فوائد قشر الرمان عديدة ومنها معالجة التهابات القولون والأمعاء، له تأثير كمضاد للديدان، يستخدم كمسحوق لإزالة الشقوق والخدوش في الجلد.

سنتعرف عبر موقع زوايا 24 فوائد قشر الرمان، وما هش أضرار عصير الرمان، وما هي فوائد بذور الرمان، وأبرز الحقائق المثيرة للإهتمام عن الرمان.

فوائد قشر الرمان

يتم الحصول على مسحوق من قشر الرمان، والذي له تأثير قوي ويمكن أن يعالج التهاب الأمعاء والقولون.

كما يمكن استخدام البودرة كمسحوق لخدوش وتشققات الجلد، يساعد مغلي قشر الرمان على التعامل مع نزلات البرد.

بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على إزالة الديدان من الجسم. يحتوي لحاء الرمان على قلويدات لها تأثير مضاد للديدان.
عند شطفه، يمكن لمحلول أو نقيع قشر الرمان أن يعالج التهاب الفم ونزيف اللثة.

كذلك من فوائد قشر الرمان عند تجفيفه، وإضافته للشاي، يعمل هذا المشروب على تطبيع الدورة الدموية، والتخلص من الأرق أثناء النوم.

تعرف على: فوائد عصير الفراولة وعلاقته بأمراض الكلى و المناعة

أضرار عصير الرمان

بالإضافة إلى الآثار المفيدة على جسم الإنسان، يحتوي الرمان على عدد من موانع الاستعمال.

يمنع استخدام عصير وقشر الرمان للأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة المزمنة، مثل التهاب المعدة مع الحموضة العالية والقرحة الهضمية.

لا ينصح بهذا العصير للأطفال دون سن سنة واحدة. حتى 4-7 سنوات، سيكون من المفيد تخفيف العصير المركز بالماء.

عصير الرمان الذي يتم شراؤه من المتجر، مع سهولة توفره، لا يزال لا يستحق الاستخدام فقد يكون ضارًا جدًا للإنسان بسبب الإضافات غير طبيعية من الشركة المصنعة.

عند تناول العصير، من المهم جدًا اتباع توصيات أطباء الأسنان. لأنه بسبب إحتواءه على مجموعة من الأحماض الأمينية فهو مضر لمينا الأسنان.

لمنع ذلك، يجب تخفيفه بالماء، مع مراعاة الحفاظ على مخزن الفيتامينات بالكامل. اشطف فمك بالماء بعد تناوله.

مع التهاب المعدة والتهاب الأمعاء والقرحة الهضمية والبواسير والإمساك المزمن، لا تقم بإستخدام عصير الرمان.

يجب أن يتم استخدام قشر الرمان باهتمام خاص، لأنه بالإضافة إلى فوائده، يحتوي القشر على مواد ضارة – مثل أيزوبيليتيرين، بيليتيرين، ألكانويد.

يجب استشارة الطبيب أولاً!، عند تناول مستخلصات قشر الرمان الطبيعية والصناعية، لمعرفة مجموعة الفوائد والأضرار لهذه الخطوة.

فوائد قشر الرمان العديدة لصحتك

عصير الرمان وفوائده

عصير الرمان الطازج له طعم حلو وحامض في نفس الوقت. علاوة على ذلك، سوف نتحدث فقط عن عصير الرمان الطازج وما يحتويه:

  • يحتوي على الأحماض الأمينية وهي عنصر ضروري لعمل أجسامنا. يحتوي عصير الرمان على 15 نوعًا منها، مما يجعله من أصح وأغنى مصادر الأحماض الأمينية للإنسان.
  • من أهم فوائد العصير تطهير الجسم. بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها الرمان.
  • كما أنه يساعد على تطبيع نشاط المعدة.
  • له تأثير إيجابي على الشهية والهيموجلوبين.
  • كما أنه جيد لـ: التهابات الجهاز التنفسي، السعال، التهاب الحلق، الاسقربوط، أهبة حمض اليوريك، اضطرابات الجهاز الهضمي.
  • كما وله تأثير مدر للبول ومطهر.
  • يساعد في تطبيع ضغط الدم.
  • كذلك يوصى باستخدامه في أمراض الكبد والكلى والرئتين.

لا تقتصر فوائد الرمان فقط على الموجودة في العصير، بل أيضاً لقشر الرمان فوائد عديدة.

قد يهمك: دبس الرمان .. فوائد عظيمة منها الحماية من النقرس وتفتيت الحصوات

ما فائدة الرمان للمرأة؟

يساعد هرمون الاستروجين الموجود في الرمان على تخفيف أعراض سن اليأس عند النساء، وكذلك منع الاكتئاب.

Ellagotanin، مادة أخرى موجودة في الرمان بكميات كبيرة، تمنع سرطان الثدي ونمو الخلايا السرطانية.

ومن فوائد قشر الرمان للنساء أنه بعد تجفيفه، يسم استخدامه في مساحيق التجميل.

فوائد عصير الرمان أثناء الحمل

في الحقيقة أنه يحظر عصير الرمان أثناء الحمل لأنه يحتوي على العديد من الأحماض المختلفة (بكميات كبيرة من الستريك والماليك والأوكساليك) ويمكن أن يهيج المعدة ولا يكون له تأثير إيجابي على الجنين. ومع ذلك، هناك طريقة للخروج من هذا الوضع!

يكفي لشرب العصير تخفيفه بالماء. أو امزجه مع جذر الشمندر والجزر وعصير اليقطين. في هذه الحالة، لا يحدث أي تهيج بسبب الأحماض، والفيتامينات، التي يحتويها، تفيدك أنت وطفلك.

ما فائدة الرمان للرجال؟

فاكهة الرمان الناضجة، والتي تحتوي على الكثير من فيتامين ب 12، تعمل على تحسين الدورة الدموية، وهو أمر ضروري لوظيفة الانتصاب عند الذكور.

كما أن لقشر الرمان فوائد عديدة في حل مشاكل الانتصاب عند الرجال.

ما فائدة الرمان للأطفال؟

يُعطى عصير الرمان المخفف للأطفال المصابين بفقر الدم (حالة شائعة عند الأطفال)، لأن حمض الأسكوربيك الذي يحتوي عليه يساعد على امتصاص الحديد من الأطعمة مثل الكبد واللحوم.

وأظهرت الدراسة أن الأطفال الذين تناولوا عصير الرمان كانوا أذكى من غيرهم ممن تناولوه بدونه.

حقائق مثيرة للاهتمام عن الرمان

  • فوائد عصير وقشر الرمان أعلى من التفاح والبرتقال والأناناس.
  • كما وتحتوي ثمرة الرمان الواحدة على 40٪ من الجرعة اليومية المطلوبة من الفيتامينات للإنسان.
  • هل يساعد الرمان على فقد الوزن؟ يتم تضمين عصير الرمان في العديد من الأنظمة الغذائية، حيث يساعد على محاربة الوزن الزائد.
  • كذلك يحتوي الرمان على مضادات أكسدة أكثر من الشاي الأخضر.
  • كما ويخفض الرمان نسبة السكر في الدم، لذلك فهو مفيد جدًا لمرضى السكر.
  • يشفي الجلد، ويساعد على إلتئام الجروح.
  • كما ويطهر الرمان الفم والحلق. يساعد مغلي قشر الرمان على التعامل مع الالتهابات في تجويف الفم.
  • بذور الرمان تخفض ضغط الدم.
  • يزيد الهيموجلوبين، ويحارب فقر الدم. لعلاج فقر الدم، اشرب المزيد عصير الرمان.
  • كما ويوقف الإسهال. تساعد فوائد قشر وبذور الرمان على وقف الإسهال.
  • من فوائد قشر الرمان أنه يطرد الديدان. القلويات الموجودة في الرمان لها تأثير طارد قوي للديدان.
  • علاوة على ذلك يزيد عصير الرمان من نشاط الهرمونات. عند شرب عصير الرمان، سينسى الرجال مشاكل الفاعلية، وسيساعد النساء في سن اليأس.
  • يخفف الالتهاب، كما ويساعد في الأمراض الالتهابية المختلفة للكلى والرئتين والكبد.
المراجع
مقالة بعنوان “Benefits of pomegranate peel” نشرت على موقع sciencedirect
زر الذهاب إلى الأعلى