فوائد وأضرار الأطعمة

فوائد حبة السوداء .. علاج خيالي لعشرات المشكلات الصحية

فوائد حبة السوداء أو حبة البركة كثيرة وهي بالمناسبة أحد أهم النباتات العشبية العلاجية التي تساعد في حل العديد من المشاكل والأمراض، ولها العديد من الفوائد للشعر، وعلاج مشاكل البشرة، والمساعدة في تسريع وتحسين الحمل، وغيرها.. 

حبة البركة هي نبتة مزهرة أصلها من جنوب وغرب آسيا، استخدمها الناس قديماً في معالجة الالتهابات أو الحساسية، وساعدت في العمل على تخسيس الوزن. 

كما تعد أيضاً من النباتات العشبية التي لها العديد من الفوائد الصحية والعلاجية للإنسان، وتساعد بشكل كبير في التغلب على الأمراض والعلاج الفعّال لكلّ علة. 

حبة السوداء وتسمى أيضاً ببذور الكمون الأسود، تستخدم بشكل واسع في البهارات والتوابل والمواد الحافظة؛ لما لها من طعم ورائحة مميزة. 

ولحبة البركة مزايا مهمة في علاج مشاكل الجهاز التنفسي، على سبيل المثال: الإنفلونزا، السعال، الربو، انتفاخ الرئة، الحساسية، التهاب الحلق. 

وإضافة إلى ذلك تعد علاج فعّال لحالات الجهاز الهضمي، على سبيل المثال: الإمساك، الإسهال، الناسور، الباسور، التهاب المعدة، القولون العصبي، وغيرها.

كما أن لها استخدامات عديدة ومنها: تحسين وتقوية جهاز المناعة، تخفيف الصداع، وحل المشاكل الجلدية في الجسم، وعلاج مرض السرطان. 

فوائد حبة السوداء

حبة السوداء تعود على الإنسان بفوائد عديدة ومنها:

  • علاج البهاق والبقع وحب الشباب. 
  • المحافظة على مستويات السكر في الدم. 
  • تخفيض ضغط الدم. 
  • علاج مرض السكري، والمحافظة على صحة القلب. 
  • تقليل صداع الرأس. 
  • تخفيف آلام الثدي. 
  • علاج الحساسية، والإلتهابات. 
  • زيادة القدرة المناعية في الجسم. 
  • علاج مشاكل الجهاز الهضمي. 
  • من فوائد حبة السوداء علاج حالات الجهاز التنفسي. 
  • التقليل من التوتر، والقلق، والخوف. 
  • القضاء على مرض السمنة. 
  • مضاد للبكتيريا والجراثيم. 
  • علاج مشاكل القشرة والحكّة في فروة الرأس. 
  • تساعد حبة البركة في معالجة مرض السرطان. 
  • تخفيض نسبة التشجنات العضليّة في الجسم. 
  • زيادة نسبة إنتاج الحليب أثناء الرضاعة. 
  • علاج حصوات الكلى. 
  • تحسين الجهاز المناعي. 
  • مسكّن للآلام وللإلتهابات. 
  • حل المشاكل الجلدية في الجسم. 
  • تقليل نوبات الصرع. 
  • تقوية الذاكرة وتحسين الانتباه والتركيز. 
  • تعمل الحبة السوداء على حماية القلب حيث تعمل كمضاد للأكسدة، وتعمل على تقليل نسبة الدهون في الدم، وإخراج السوائل الإضافية من الجسم. 
  • كما تساهم في حل مشكلة العقم عند الرجال.
  • تخفيض آلام الأسنان. 
  • كذلك تقليل تعب الجسم، وتشجيع الشخص على ممارسة التمارين الرياضية. 

فوائد الحبة السوداء على الريق

تناول حبة السوداء في الصباح الباكر لها فوائد عديدة ومنها:

  • عند تناول حبة البركة صباحاً فإنها تساعد على تهدئة النفس وراحة بال للشخص.  
  • تعمل على تخفيف وجع الأسنان. 
  • من الممكن أن تزيد حيوية الجسم ونشاطه عند تناول حبة البركة على الريق. 
  • زيادة التركيز والتحفيز وقوة الانتباه طوال اليوم. 
  • مهدئ للأعصاب. 
  • زيادة الرغبة في ممارسة الألعاب والتمارين الرياضية اليومية. 
  • كذلك تمكن الإنسان من التمتّع بيوم مليء بالصحة والنشاط والفعاليّة. 
  • كما تعد كمشروب طاقة صباحاً؛ للتقليل من التقاعس، والتعب، والإجهاد.

شاهد أيضا: أعراض سرطان المعدة .. مراحله وأسبابه وسبل الوقاية وعلاجه

فوائد حبة السوداء للشعر

  • تعد نبتة الحبة السوداء والزيت المستخلص منها حل مثالي وفعّال لعلاج مشكلة تساقط وتقصّف الشعر. 
  • حل مشكلة الصلع لكلا الجنسين. 
  • كذلك تعمل على تقليل القشرة في فروة الرأس. 
  • كما يمكن أن تستعمل أيضاً لترطيب الشعر.

فوائد حبة السوداء مع العسل

الفوائد الناجمة عن مزج حبة السوداء مع العسل متعددة، ومنها:

  • فاتح للشهيّة. 
  • كذلك تعد علاجا لحالات احتقان الصدر. 
  • كما تساهم في تنشيط الكبد. 
  • يمكن اعتبارها مسكّنا أو مخففا للآلام.
  • كذلك تساهم في علاج مشاكل التشنج القصبي. 
  • كما تساعد حبة البركة مع العسل في حل مشكلة الجهاز التنفسي والهضمي.    
فوائد حبة السوداء
الحبة السوداء مع العسل

فوائدها للبشرة

الحبة السوداء لها دور مهم في تنعيم وتلطيف البشرة. 

بالإضافة أنها تعمل كمضاد للالتهابات والبكتيريا التي تصيب الجلد، وتعمل أيضاً على إغلاق المسامات عند وجودها في الوجه، وتصفية الوجه من أي شيء ممكن أن يسبب أيّ تهيّجات أو تغير في شكل الوجه. 

كما تساهم في علاج مشكلة البهاق والبقع وحبّ الشباب في البشرة. 

كذلك تؤدي لإنهاء وجود البقع والبهاق والتجعد في الوجه، وجعل لون البشرة موحّد، وذلك لإحتواء زيت بذور الحبة السوداء على فيتامين “أ” الذي يقلل من ظهور علامات الشيخوخة على الإنسان. 

موضوع قد يهمك: فوائد الماء .. يؤثر على الكلى والمفاصل والقلب والضغط والبشرة

فوائد حبة السوداء للحمل

كما ذكرنا سابقاً أنّ حبة البركة تعد حل لمشاكل العقم عند الرجال، وبالتالي عند حل مشكلة العقم لدى الرجال فإنّ ذلك يزيد نسبة الحمل لدى النساء. 

كذلك تساهم في تحفيز عمل المبايض، والمساعدة في زيادة هرمون الإستروجين للمرأة الحامل

كما أن من فوائد حبة السوداء أنها تساعد أيضاً في علاج اضطرابات الدورة الشهرية، وتعزيز الرغبة الجنسية بين الزوجين. 

كذلك تؤدي إلى تسريع عملية الحمل، وزيادة معدل الخصوبة من أهم الأدوار التي تتميز بها نبتة حبة البركة.

المراجع
1- مقالة عن “Benefits of Black Seed Oil” نشرت على موقع Selfhacked
2- موضوع بعنوان “Benefits Of Black Seed” تم نشره على مدونة Voi
زر الذهاب إلى الأعلى