فوائد وأضرار الأطعمة

فوائد الميرمية .. تحارب شيخوخة البشرة وتقوي الرغبة الجنسية

لفوائد الميرمية أثر حميد على جسم الإنسان لما تحتويه من عناصر غذائية قادرة تسير العمليات الحيوية في جسم الإنسان، ناهيك عن دورها في علاج أمراض الجهاز التنفسي ومذاقها الرائع.

لا تحتوي المرمية على الفيتامينات والمعادن فحسب، بل تعد يتعداه أيضاً احتواءها على عدد من المركبات النشطة بيولوجيًا.

ومن هذه المركبات الصمغ والراتنجات والكافور وأحماض الفاكهة والعفص والقلويدات والسالفين والفلافونويد ومبيدات الفيتون.

بسبب هذه التركيبة من المركبات البيولوجية، فإن النبات له عدد من الآثار العلاجية والوقائية.

تعد الميرمية نبات معمر ينمو في أوروبا وبلدنا والدول المجاورة.

يزرع كنبات في الحقول، ويستخدم كمواد خام نباتية أو كعنصر من عناصر مستحضرات التجميل.

تستخدم الميرمية في تحضير الأدوية ضد الصدفية، وتستخدم لعلاج مرضى السل، وتخفيف الصداع والروماتيزم، ومشاكل الكلى وفقر الدم.

بالإضافة إلى ذلك، تضاف الميرمية كتوابل إلى بعض الأطباق في الطهي.

تشتهر الميرمية بطعمها اللاذع وغنية بشكل لا يصدق بالفيتامينات، وهي واحدة من أشهر الأعشاب الطبية في العالم.

فوائد الميرمية

تستخدم الميرمية تصنيع العديد من الأدوية والعلاجات.

يكمن أثر المرمية العلاجي بسبب احتواءها على مزيج من مكونات الفيتامينات والمعادن والمواد النشطة بيولوجياً.

تستخدم الميرمية في العلاج والوقاية من:

  • الالتهابات والتهابات الجلد والأغشية المخاطية.
  • أمراض النساء المعدية.
  • كما تعالج أمراض الجهاز التنفسي العلوي ولالتهاب المعوية والتهابات في الشعب الهوائية.
  • وكذلك تخفف من أمراض الجهاز البولي التناسلي.
  • الاضطرابات الهضمية
  • اضطرابات الجهاز العصبي المركزي وانقساماته اللاإرادية.
  • تحارب شيخوخة البشرة.
  • كما تعزز الرغبة الجنسية.

كذلك بالإضافة إلى فوائد الميرمية المذكورة أعلاه، يتم استخدامها لتسهيل عمليات الأيض الهرموني والتمثيل الغذائي مع فقدان الوزن.

إقرأ أيضا: كثرة التبول .. قد تكون تحذيرا من مرض خطير متعلق بالكلى

فوائد الميرمية للرجال

يعتبر نبات الميرمية مفيدًا للرجال الذين يعانون من ضعف في تكوين الحيوانات المنوية.

للميرمية تأثير إيجابي على الجهاز التناسلي ويجعل من الممكن تحقيق النتائج الإيجابية التالية:

  • الزيادة في إنتاج هرمون التستوستيرون الذكري، الذي تعتمد عليه كمية ونوعية الحيوانات المنوية.
  • كما تؤدي إلى تحسين الدورة الدموية والتمثيل الغذائي في أعضاء الحوض.
  • القضاء على الركود في الأسهر.
  • كذلك تدعم عمل غدة البروستاتا.
  • منع تطور الأمراض الالتهابية للأعضاء التناسلية.
  • كما تزيد الرغبة الجنسية والفاعلية عند الرجال.

فوائد الميرمية للنساء

لا تقتصر فوائد الميرمية على كونها عنصر مهم لتسهيل عمل العمليات الحيوية في الجسم، بل تدخل كعنصر مهم في العديد من عوامل تجديد الشباب.

الأمر كله يتعلق باحتواء الميرمية على كمية كبيرة من الهرمونات النباتية الموجودة في هذه العشبة.

كما تعود فوائد الميرمية للنساء لاحتوائها على هرمونات مشتقة من النباتات تسرع انقسام الخلايا وتنظم المستويات الهرمونية.

بفضل كمية الأستروجين الموجودة فيها، تبدو المرأة أصغر سناً.

أيضا، تستخدم الميرمية لزيادة الرغبة الجنسية عند النساء لاحتوائها على مركبات تزيد من الرغبة الجنسية.

أحد العناصر الكيميائية التي تحويها الميرمية هو الزنك، وهو ضروري للحفاظ على شباب الجسم.

أيضاً من فوائد الميرمية للنساء احتواءها على فيتامين أ الذي يساعد على منع التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم، ويعزز تجديد خلايا الجلد وحمايته من آثار الجذور الحرة.

كذلك تساعد الميرمية على التخلص من الخطوط الدقيقة في الوجه والبقع العمرية.

الاستروجين النباتي من أصل طبيعي يعيد التوازن الهرموني في جسم الأنثى ويقلل من مظاهر أعراض انقطاع الطمث غير السارة أثناء انقطاع الطمث.

فوائد الميرمية للتنحيف

تعد الميرمية مصدرًا للفيتامينات والمعادن التي تساعد على تطهير وتنقية الجسم واستعادة المناعة وإعطاء القوة للجسم.

لذلك، فإن إضافة الميرمية أثناء الوجبات الغذائية ستساعد في جعلها أكثر صحة وكذلك تحسين الطعم والرائحة.

سيكون هذا منعًا جيدًا من حدوث الأمراض، لأنه حتى أكثر المنتجات حيادية بعد مثل هذه النكهة ستغير صفاتها ومذاقها في الطهي.

كما أن التأثير المباشر لوضع الميرمية على الأكل هو انخفاض الشعور بالجوع، مما قد يؤدي إلى تقليل حجم الأجزاء وقيمة طاقتها.

بالإضافة لفوائد الميرمية للتنحيف المذكورة، تكون الميرمية غنية بمضادات الأكسدة.

التي من شأنها أن تزيل الجذور الحرة من الجسم وتقلل بشكل كبير من مظاهر الأعراض الأولى الشيخوخة.

بالإضافة إلى ذلك، فإن المكونات القيمة للميرمية تقضي على أعراض التسمم بعد تعاطي الأطعمة عالية السعرات الحرارية وتحسن عمليات التمثيل الغذائي.

فوائد الميرمية
مشروب الميرمية للتنحيف

فوائد الميرمية للحمل

يمكن استخدام الميرمية في بعض الحالات للغرغرة بالزكام أو في أي حال من الأحوال لا ينبغي أن تأخذها المرأة الحامل أثناء الحمل.

لا ينبغي على المرأة الحامل تناولها بدون وصفة طبية من الطبيب.

عليك أن تفهم أنه لا ينبغي استخدام أي أدوية أثناء الحمل بدون وصفة طبية: لا الاصطناعية ولا العشبية.

هناك العديد من أدوية التهاب الحلق الاصطناعية التي يمكن أن تحل محل الميرمية أثناء الحمل، مثل الليزوزيم أو الأمبازون.

في حالة أمراض الجهاز الهضمي أو الكلى، يصف الطبيب أيضًا أدوية حديثة وآمنة للأمهات الحوامل.

فوائد الميرمية للرحم

تعمل فوائد الميرمية على تحسين صحة أجهزة الجسم المختلفة، ولكن هذه العشبة لها مكانة خاصة في علاج العقم عند الرجال والنساء.

كما أن الميرمية قادرة على دعم عمليات الحمل وتطور الجنين داخل الرحم.

من غير المجدي استخدام شراب الميرمية في الأيام الأولى من الحيض بسبب تأثيره السلبي على الرحم، حيث أنه يعطل العملية الطبيعية لتطهير تجويف الرحم.

أخذ الميرمية بعد الإباضة يحفز العضلات الملساء في قناة فالوب، ويؤدي إلى طرد بطانة الرحم، مما قد يؤثر سلبًا على الإخصاب وربط الجنين بجدار الرحم.

موضوع قد يهمك: الحمل خارج الرحم .. التدخل الطبي العاجل ضرورة لابد منها

الميرمية للبطن

كما من فوائد الميرمية للبطن يحتوي على فيتامينات أ، ج، هـ، ك، المجموعة ب -ب 1، ب 2، ب 3، ب 6، ب 9، بيتا كاروتين، مغنيسيوم، بوتاسيوم، نحاس، زنك، منغنيز، كالسيوم وحديد.

لذلك، تستخدم الميرمية للعديد من الأمراض: القرحة، والتهاب المعدة، والإسهال، والتشنجات المعوية، والتهاب الفم، والتهاب اللثة.

وتستخدم أيضاً في علاج أمراض الجهاز التنفسي -التهاب الحلق، والسعال، والتهاب الحنجرة، والتهاب اللوزتين، والتهاب البلعوم، والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.

تستخدم الميرمية لمعالجة تلف الجلد -إذا كانت هناك جروح، قرح، خراجات، وكذلك لقضمة الصقيع والحروق والكدمات، إذا تفاقمت البواسير والتهابات الجهاز التنفسي الحادة.

شاهد أيضا: سرطان اللثة .. أهم الأعراض المحتملة أورام ونزيف في الفم

الميرمية للشعر

تعود فوائد الميرمية للشعر إلى تركيبتها الغنية بالهناصر الغذائية.

تحتوي العشبة على زيت عطري، قلويدات، فلافونيدات، تانينات، جليسريد، أحماض عضوية ولينوليك.

توفر كل هذه المكونات الفوائد التالية للشعر:

  • تسريع نمو وتقوية بصيلات الشعر.
  • لحام الجلد، ومكافحة الانقسام.
  • ترميم بنية الشعر.
  • القضاء على قشرة الرأس، الزهم (المادة الدهنية)، التهيج.
  • يعطي اللمعان والنعومة لبصيلات الشعر.

تحتوي الميرمية على خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة ومضادة للفطريات ومضادة للحساسية.

كما يمكن استخدامها لحل المشاكل الموجودة أو منع أو تحسين الحالة العامة للشعر.

المراجع
1- مقالة بعنوان “Health benefits of sage” نشرت على موقع futureyouhealth.com
2- مقالة هامة حول “9 Emerging Benefits and Uses of Sage Tea” نشرت على مدونة ecowatch.com
زر الذهاب إلى الأعلى