التغذية

فوائد الزعفران في علاج 11 مشكلة صحية مزعجة

فوائد الزعفران هائلة حيث يعد من التوابل ذات اللون الأصفر يستخدم في الطعام، ولكن يستخدم أيضاً كمنتج طبي قوي جداً للعديد من الأمراض النفسية والبكتيرية.

حيث يعمل الزعفران على تقوية القوية الجنسية لدى الرجال والنساء معاً، لذلك يوصف غالباً لكبار السن الذين يعانون من الضعف الجنسي.

كما يصف الأطباء الزعفران كأحد فوائده في علاج الحالات النفسية وأبرزها الاكتئاب، وأيضاً في حالات الحيض ليخفف من الاكتئاب المصاحب له.

ولعل أهم فوائد الزعفران هي استعماله كمضاد حيوي ضد البكتيريا والحماية من توسع الخلايا السرطانية من التوسع في الجسم.

أيضاً يعمل على تسليك مجرى الدم من الكثل الدموية التي تقوم بعملية تصلب الشرايين، فهو كأحد الفوائد في الحماية والوقاية من تصلب الشرايين.

أطباء تخسيس الوزن يصفونه للمرضى الذين يعانون من الوزن الزائد، لأنه يقوم بتثبيط الشهية وهذا بدوره يعمل على إنقاص الوزن.

لذلك فوئد الزعفران بشكل عام تجعل الجسم مرتاح نفسياً وصحياً، وتكسب الشخص الحياة الجيدة الخالية من الضغوط.

فوائد الزعفران للنساء

1-تخفيف الألم الناتج عن عملية الطمث:

يحتوي على تركيبات مميزة تعمل على تقليل الطمث والتالي تقليل حدة الألم الناتج عنه.

وفي العادة يستخدمه النساء بجوار اليانسون خلال الدورة الشهرية.

2-تخفيف التوتر:

وهنا لا نحتاج لشرب الزعفران إنما فقط نحتاج إلى استنشاقه لمدة نصف ساعة.

وهذا الاستنشاق يعمل على تثبيط هرمون الكورتيزول المسؤول عن التوتر أو القلق.

3-معالجة الضعف والرغبة الجنسية عند النساء:

بعض النساء تتناول أدوية مضادة للاكتئاب وهذا يعمل على تقليل الرغبة الجنسية، بينما من فوائد الزعفران تقوي هذه الرغبة.

4-التخلص من الاكتئاب:

أشارت الدراسات الحديثة أن النساء أكثر نسبة من الرجال في الإصابة بالاكتئاب.

لذلك ينصحون باستخدام الزعفران للتخلص من أعراض الاكتئاب التي تؤثر على الرفاهية.

5-يستخدم في مستحضرات تخفيف الوزن:

من فوائد الزعفران أنه يحتوي على مواد تؤثر سلبياً على الشهية فتقوم بتثبيطها.

وأيضاً يقوم بحرق الدهون الزائدة عن حاجة الجسم، لذلك يعمل على تخفيف الوزن بشكل ملحوظ.

6-ينصح للنساء الذين يعانون من مرض الزهايمر، حيث يحتوي على مركبات تعمل على تقوية الذاكرة.

كما تزيد من القدرة على الاستدراك والمعرفة.

شاهد أيضا: فوائد القرنفل للشعر والبشرة ودوره في محاربة الالتهابات

فوائده للرجل

فوائد الزعفران للرجل متعددة، لذلك من أهمها وفق أحدث المعلومات الصحية والطبية ما يلي:

  1. الوقاية من تصلب الشرايين:

يعمل الزعفران على إذابة الدهون المتراكمة في طريق الأوعية الدموية، وبهذا يمنع الجلطات، كما أنه يحمي القلب ويزيده قوة وكفاءة.

  • يعالج الرؤية:

فالزعفران لديه القدرة على مساعدة الأشخاص المصابون بخلل في الرؤية، لذا يستخدم للمرضى بالعمى الليلي.

وذلك بسبب احتواءه على مادة البروتامين المهم في مستقبلات الإشارات البصرية.

  • المعالجة من الاكتئاب:

من فوائد الزعفران أنه يؤثر بشكل مباشر على الغدد الصماء وبالتحديد يحفز من إفراز هرمون السيروتين “هرمون السعادة”.

لذا يقضى على الشعور بالانزعاج.

  • تخفيف ألام النقرس:

ينصح به للمرضى المصابين بمرض النقرس أو الروماتيزم، ذلك لأنه يخلص المفاصل من الأملاح المتراكمة عليها.

وبالتالي يمنع خطر الإصابة من أصله.

  • يمنح الرجل القوة الجنسية وزيادة في القذف:

حيث يستخدم للأشخاص الذين يعانون ضعف في القذف، فيعمل الزعفران على تقوية خروج السائل المنوي.

وذلك لأنه يزيد من قوة تدفق الدم إلى منطقة الحوض.

كما أن من فوائد الزعفران أنه يرفع من مستويات هرمون التستوستيرون وذلك لاحتوائه على العناصر الأساسية.

التي يستخدمها الهرمون في تكوين نفسه وهي الزنك وحمض الأسكوربيك وفيتامينات ب.

مقالة للفائدة: فوائد حليب الصويا .. يزيد خصوبة الرجال وأنوثة النساء

فوائد الزعفران مع الشاي

يؤثر كلاً من الزعفران والشاي على الهرمونات بشكل مباشر في الجسم، حيث يحفز الهرمونات.

التي تعمل ضد الاكتئاب أو القلق، وينشط هرمون السعادة الدوبامين.

كما يؤثر على عمل خلايا الذاكرة فيقوم بتقويتها وتجديدها وهذا بدوره يقوي الذاكرة.

لذا ينصح هذا المشروب المدمج للأشخاص الذين يعانون من الدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول في الدم.

كما أنه أحياناً يوصف لمرضى الصدفية لقدرته على التقليل من انتشارها.

كذلك يعمل على تخفيف الألآم التي تصاحب النساء خلال فترة الدورة الشهرية.

يعالج الالتهابات لذلك يستخدم في تكوين بعض المضادات الحيوية التي تعمل ضد الالتهابات.

فوائد الزعفران
شاي الزعفران

أضرار الزعفران

  • من الممكن أن يشعر الشخص بالقلق مع دوخة بسيطة بعد تناول الزعفران بفترة قصيرة.
  • قد يصاب بصداع وجفاف في الفم وهذا بدوره يقلل من الشهية.
  • يمنع تناوله للنساء الحوامل وذلك لأنه يحفز انقباض عضلة الرحم مؤدياً إلى إجهاض الجنين.
  • في حال تم استخدامه بشكل مستمر تنقلب فوائد الزعفران إلى نبتة سامة تغير من وظائف أعضاء الجسم.
  • عدم استخدامه لمرضى القلب وذلك لأنه يقوم بتسريع ضربات القلب وإجهاده.
  • الاستخدام المستمر يؤثر سلباً على عمل الجهاز العصبي.

كانت تلك فوائد الزعفران في علاج 11 مشكلة صحية مزعجة متمنين لكم السلامة.

المراجع
1- مقالة بعنوان “The Health Benefits of Saffron” نشرت على موقع Verywellfit
2- مقالة هامة حول “Science-backed benefits of saffron” نشرت على مدونة Insider
زر الذهاب إلى الأعلى