تربية

فترة المراهقة مراحلها ومشكلاتها ومتى تنتهي

فترة المراهقة تعد من بين المراحل المهمة والمصيرية في حياة الإنسان، وتمتد لحوالي عشرة سنوات وتقسم على ثلاثة مراحل، ويكون فيها العديد من المشاكل والتغيرات الحياتية.

وهي المرحلة التي تفصل بين مرحلة الطفولة والبلوغ، وينتج عن هذه الفترة عدة تغيرات نفسية وسلوكية وجسدية.

بالإضافة إلى ذلك من أهم التغيرات التي تصاحب هذه المرحلة، كالغيرة من الأصدقاء والاهتمام بالمظهر بشكل مبالغ فيه، زيادة الرغبة الجنسية، وقلة الأمان وزيادة القلق.

كذلك فإن فترة المراهقة من الفترات والمراحل الأصعب على عائلة الشخص المراهق، حيث يواجهون صعوبات لتصرفاته الغريبة وطلباته الزائدة، والعادات السلوكية السلبية.

غالباً ما تكون نهاية المراهقة بعد مرور ما يقارب 10 سنوات من حياة المراهق ، وقد تكون فترة طويلة، وقد تكون فترة قصيرة، ويختلف ذلك بإختلاف الأشخاص والمجتمع المحيط.

عند نهاية هذه الفترة يظهر عند الشخص نضوج عقلي وفكري، وجسدي، وعاطفي، كذلك زيادة الاعتماد على النفس، وتحمل المسؤولية.

أما بالنسبة للمشاكل التي تظهر عادةً في فترة المراهقة عند أي شخص قد تكون مثل: الانعزال عن الناس، الاكتئاب والقلق، مزاجات متقلبة، إدمان الأجهزة الالكترونية، وزيادة شعور الشهوة الجنسية.

متى تنتهي فترة المراهقة؟

نهاية هذا المرحلة يعتمد على المجتمع والشخص الموجود، وقد تكون فترة طويلة، وقد تكون فترة قصيرة، ويختلف ذلك باختلاف الأشخاص والظروف المحيطة.

لكنها غالباً ما تبقى لما يقارب ما يزيد عن 10 سنوات من حياة المراهق، ويمر بثلاثة مراحل خلال هذه الفترة، وهم كالتالي:

  • المرحلة الأولى للمراهقة: وهي تكون للفئة العمرية ما بين 11 إلى 14 سنة، ويحدث فيها تغيرات نفسية وبيولوجية بشكل سريع.
  • بينما المرحلة الوسطى للمراهقة: وهي تكون للفئة العمرية ما بين 14 إلى 18 سنة، ويحدث فيها إتمام عملية التغيرات البيولوجية واكتمالها.
  • أما المرحلة المتأخرة للمراهقة: وهي تكون للفئة العمرية ما بين 18 إلى 21 سنة، ويحدث فيها تغير تام للمراهق، وتصرفه بعقلانية، حيث يتحسن مظهره وتفكيره وتصرفاته بشكل عام.

علاوة على ذلك عند الانتهاء من فترة المراهقة ينبغي أن ينتج عنها نضج عاطفي، نضج عقلي، نضج عضوي، وتحمل المسؤولية بما فيه الكفاية.

موضوع قد يهمك: أعراض الاكتئاب.. 10 علامات تنبهنا لخطر قاتل يحدق بأحبابنا

مراحل المراهقة

مراحل المراهقة تكمن في 3 مراحل، وهي كالتالي:

المرحلة المبكرة من المراهقة: وهي التي تكون للأشخاص من عمر ما بين 10 إلى 14 سنة، ومن أهم مميزات هذه الفترة:

عدم التفكير في المستقبل، زيادة التفكير والاهتمام بالجنس، والسلوكيات السلبية.

المرحلة المتوسطة من فترة المراهقة: وهي التي تكون للأشخاص من عمر ما بين 14 إلى 17 سنة، ومن أهم مميزات هذه الفترة:

  • ظهور حب الشباب عند البعض.
  • النمو بسرعة عند الذكور.
  • خشونة الصوت.
  • قضاء أغلب الأوقات مع الأصدقاء.
  • كذلك إتمام إكتمال التغيرات الجسدية، عند أغلب الإناث المراهقات.
  • زيادة نسبة النضج.
  • إرتفاع معدل الرغبة الجنسية، ومعرفة المعلومات عنها.
فترة المراهقة
مراحل المراهقة

المرحلة المتأخرة من المراهقة

وهي التي تكون للأشخاص من عمر ما بين 18 إلى 24 سنة، ومن أهم مميزات هذه الفترة:

التخطيط للمستقبل والتفكير به وإعطائه حقه في الأهمية، تطور القدرات العقلية والإدراكية، الاستقرار العاطفي، الاستقلالية، والتفكير بعقلانية وإتزان.

أقرأ أيضا: مراحل نمو الجنين .. صور التغيرات الطارئة عليه شهريا

مشكلات مرحلة المراهقة

هناك العديد من المشاكل التي تظهر عند الأشخاص أثناء فترة المراهقة، ومن أهم هذه المشكلات ما يلي:

مشاكل الإدمان: كإدمان التدخين، وتعاطي المخدرات والكحول.

ويقوم المراهق بفعل ذلك للابتعاد عن مشاكل وظروف الحياة التي يواجهها، مما تعود عليه بمشاكل نفسية وصحية.

المشكلات النفسية: حيث يزداد شعور القلق والاكتئاب عند المراهق في هذه الفترة.

مما يؤدي إلى انعدام الثقة بالنفس وزيادة التفكير والتعب النفسي، واضطرابات النوم.

مشاكل جنسية: حيث يزداد شعور الرغبة الجنسية وزيادة معدل الشهوة لذلك، فينتج عنه أعمال سلبية لتلبية إحتياجات الشهوة الجنسية.

الاضطرابات الاجتماعية: كالانعزال عن الناس، وقلة التواصل الاجتماعي مع الآخرين، والكتم على النفس، والخجل.

اضطرابات مزاجية، وإدمان الأجهزة الاكترونية.

سن المراهقة والتغيرات النفسية

من المعروف أن في فترة المراهقة يصيب الإنسان العديد من المشاكل والاضطرابات والتغيرات، ومن بينها التغيرات النفسية.

حيث يصيب المراهق شعور المزاجات المتقلبة والمتغيرة، والغضب من أتفه الأشياء، وقلة القدرات الإدراكية.

كما ويظهر على المراهق في هذه المرحلة شعور إنعدام الثقة بالنفس، وعدم تقبل المظهر الخارجي له، وبداية الغيرة والمقارنة بالأشخاص الآخرين.

بالإضافة إلى ذلك يظهر شعور الحساسية لديه أيضاً، وقد يصعب عليه فهم الآخرين أو تقبلهم أو فهم تصرفاتهم.

وأيضاً بالنسبة لاتخاذ القرارات فإن المراهق يقوم باتخاذ قرارات بدون عقلانية وبدون أدنى تفكير، وفعل ذلك بشكل عشوائي.

مقالة للفائدة: نظام غذائي للحامل .. سبعة مكونات أساسية لضمان حمل سليم

المراجع
1- مقالة بعنوان “ADHD in Teens” نشرت على موقع Webmd
2- مقالة هامة حول “How Teens Are Making Meaning Out of the Pandemic” نشرت على مدونة Greatergood Berkeley
زر الذهاب إلى الأعلى