الجهاز التنفسي

ضيق التنفس .. 12 سببا أشدها خطرا النوبات القلبية

ضيق التنفس، أو صعوبة التنفس، هو  الشعور بصعوبة استنشاق الهواء أو بالإجهاد والتعب عند استنشاقه، مما يؤثر على كمية الأكسجين الداخلة للجسم، وتبدأ هذه المشكلة عندما تشعر أنك غير قادر على الحصول على ما يكفي من الهواء للتنفس بشكل طبيعي، أو تشعر كما لو أنك لا تستطيع أن تأخذ نفسًا كبيرًا بما يكفي.

 كما يمكن أن يشعر المصاب بهذه الحالة بضيق في الصدر أو يلهث طلباً لمزيد من الهواء.

وهي الحالة التي تعد أمرًا شائعًا بعد ممارسة التمارين الرياضية المكثفة، وتعد أيضاً مؤشرًا على مستوى لياقتك.

وتعد هذه المشكلة الصحية أحد أعراض مجموعة متنوعة من الأمراض أو الاضطرابات، التي قد تكون أحياناً حادة أو مزمنة.

ويعد حدوث انقباضات في عضلات الصدر وانقباض أضلاع القفص الصدري، والحجاب الحاجز، مؤشرا على ضيق التنفس.

وفي هذه المقالة سنتناول أسباب هذه الحالة وأنواعها.

أسباب ضيق التنفس

سواء كانت نوبة ضيق التنفس مفاجئة وطارئة، أو طويلة الأمد، يجب دائمًا أخذ صعوبة التنفس على محمل الجد.

وإذا كنت تعاني من هذه الحالة، فاحرص على تسجيل وقت حدوثها، وعدد المرات التي حدثت فيها، والمعلومات والأعراض الأخرى ذات الصلة، لمساعدة طبيبك في تشخيص حالتك.

إذا كانت هذه المشكلة مفاجئة وشديدة، فقد تكون نتيجة وجود هواء حول الرئة أو جلطة دموية في الرئة – وكلاهما من الحالات الطارئة التي تتطلب عناية طبية عاجلة وفورية.

وأسباب ضيق التنفس متعددة، منها البسيطة، والطارئة، ومنها الخطيرة والتي قد تشمل:

  • أمراض القلب أو النوبات القلبية (في هذه الحالة، قد تترافق هذه المشكلة مع تورم القدمين / الكاحلين).
  • أمراض الرئة.
  • انتفاخ الرئة.
  • الالتهاب الرئوي (ويكون ضيق النَفَس مقترنا هنا في الغالب بحمى شديدة وسعال ومخاط).
  • الربو والحساسية.
  • فقر الدم (يتميز بشحوب الوجه وتغير لون البشرة).
  • نوبات الذعر.
  • انسداد مجرى الهواء، التعرض لدخان السجائر أو التعرض الشديد للغبار أو الأبخرة.
  • السمنة أو قلة ممارسة الرياضة.
  • الصعود إلى المرتفعات الجبلية أو ناطحات السحاب.
  • قلة تدفق الدم إلى الدماغ مما يسبب نقص الأكسجين.
  • القلق أو التوتر الشديدان.

شاهد أيضا: أعراض سرطان الرئة.. 11 عرضاً للسرطان الأكثر فتكاً بالبشر

ضيق النَفَس عند النوم

الشخير المزعج المنتظم أثناء النوم ليس مؤشراً بالغ الخطورة، ولكن إذا كان مجرد شخير، لا يصاحبه ضيق للنَفَس.

أما إذا كان الشخير علامة على ضيق التنفس أثناء النوم، فإن هذه المشكلة لا تصبح أكثر تعقيدًا فحسب، بل إنها تشكل خطورة على الصحة أيضًا.

يخبر بعض المرضى طبيبهم أن لديهم نوبات ضيق النَفَس بشكل منتظم.

ويقصدون بذلك عادةً أنهم يستيقظون من قلة الهواء، حيث يشعرون بالاختناق، وقلة الأكسجين، وسرعة دقات القلب، والقلق.

 ولقد شبّه بعض المرضى هذا الإحساس بالغوص تحت الماء بعد حبس النَفَس لفترة طويلة.

وعادة ما يتم حل هذه الحالة بسرعة من تلقاء نفسها، يكفي فقط أن تأخذ أنفاسًا عميقة وزفيرًا.

ومع ذلك، فإن مثل هذه الاستيقاظ الخانق غالبًا ما يروع الإنسان، ولهذا السبب يصبح نومه قلقاً، وغالبًا ما يكون مليئًا بالكوابيس.

ضيق التنفس
ضيق النفس أثناء النوم

ضيق التنفس الوهمي

يأتي ضيق التنفس الوهمي من حالات الخوف والهلع والتوتر مما قد يسبب ضرراً في الأعصاب.

كما تنشأ هذه الحالة أيضاً بسبب التفكير السلبي الزائد، كالتفكير في خطر الإصابة بأمراض خطرة، وتوهم الإصابة بها.

والأصل أنه إذا كنت لا تعاني من قبل من هكذا أمراض فلا داعي للخوف.

موضوع قد يهمك: سرطان الرئة .. أخطر الأورام الخبيثة وأكثرها قتلا للإنسان

ضيق التنفس من المعدة

ضيق التنفس من المعدة أو ما يعرف بإرتجاء المريء، يعد أحد أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعاً.

يصاحب مرض ارتجاء المريء الكثير من الأعراض التي تُساهم في ضيق التنفس، منها التهاب الحنجرة، والسعال الجاف والشديد، وانسداد الشعب الهوائية.

يجب الانتباه إلى هذه الأعراض جيداً، لأنه إذا لم تؤخد بعين الإعتبار؛ ستتضاعف هذه الأعراض، وتزداد خطراً، وقد تتطور إلى سرطانات.

ضيق التنفس ونوع الجنين

تنشأ تلك المشكلة عند المرأة الحامل نتيجة لزيادة هرمون البروجسترون الذي يزيد إفرازه في الثلث الأول من فترة الحمل.

وظهور هذه المشكلة في أثناء فترة الحمل يرفع من احتمالية أن يكون الحمل بتوأم.

ضيق التنفس وكثرة التثاؤب

من المعروف دائماً أن التثاؤب مرتبط بالنعاس أو النوم.

ولكن الصحيح أن التثاؤب يحدث نتيجة لنقص في معدل الأكسجين بالجسم مما يؤدي ذلك إلي ما يعرف “ضيق التنفس”، فيها يرسل الدماغ إشارات تفيد بنقص الأكسجين، فتحدث عملية التثاؤب لتعويض كمية الأكسجين الواصلة للجسم.

المراجع
1- موضوع عن “Shortness Of Breath” نشر على موقع Pennmedicine
2- مقالة بعنوان “How Shortness of Breath Is Diagnosed” موجودة على مدونة Lung
زر الذهاب إلى الأعلى