المشاكل النفسية

الوسواس القهري .. الخوف والشغف الزائدين والشك المستمر

اضطراب الوسواس القهري (OCDيصيب هذا الاضطراب 1٪ إلى 4٪ من الأطفال. حوالي نصف الحالات تبدأ في الطفولة وتستمر حتى مرحلة البلوغ، وهو عبارة عن مجموعة من الأفكار والمخاوف غير المرغوب فيها (الوسواس) التي تؤدي إلى أفعال دورية مرضية (قهرية).

كما ويتدخل الوسواس القهري في الحياة اليومية ويسبب صعوبات كبيرة.

وكقاعدة عامة، فإن محاولات تجاهل الهواجس أو إغراقها لا تؤدي إلا إلى تفاقم حالة المريض وزيادة المعاناة والقلق.

في النهاية، من أجل تخفيف التوتر، يقوم المريض بأفعال قهرية أكثر فأكثر.

غالبًا ما يركز الوسواس القهري على موضوعات معينة – على سبيل المثال، الخوف المفرط من التلوث بالجراثيم والميكروبات. لتخفيف الخوف من العدوى، يقوم بغسل يديه بقلق شديد حتى يتشقق جلده.

أسباب الإصابة بالوسواس القهري

هناك عدة نظريات:

  • بيولوجي. يمكن أن يكون الوسواس القهري نتيجة للتغيرات في كيمياء الجسم الطبيعية أو وظائف المخ.
  • وراثي. قد يكون للوسواس القهري مكون وراثي، لكن الجينات المحددة المسؤولة عن الاضطراب لم يتم تحديدها بعد. قد يؤدي وجود أحد الوالدين أو أي فرد آخر من أفراد الأسرة مصاب بهذا الاضطراب إلى زيادة خطر الإصابة بالهوس.
  • نظرية التعلم. يعني أنه يمكن تعلم مخاوف الهوس والسلوكيات القهرية من خلال مراقبة أفراد الأسرة، أو تطويرها تدريجيًا بمرور الوقت.
  • اضطرابات عقلية أخرى. يمكن أن يرتبط الوسواس القهري باضطرابات نفسية أخرى مثل اضطرابات القلق أو الاكتئاب أو تعاطي المخدرات أو التشنجات اللاإرادية.

عادة ما يتضمن الوسواس القهري كلاً من مظاهر الهوس، ولكن قد يكون هناك حالة واحدة فقط هي السائدة.

قد لا يدرك المريض أن وساوسه وسلوكياته القهرية مفرطة أو غير معقولة، لكنها تستغرق وقتًا طويلاً وتتداخل مع الحياة اليومية والعلاقات الاجتماعية.

أعراض الوسواس القهري

هو عبارة عن سلوكيات وأفعال بشكل دومي ومستمر يقوم بها المصاب لا اراديا وهي بذلك غير مرغوب فيها وأحيانا هذا السلوك يؤثر على الفرد سلبيا مسببا القلق والتوتر.

عادة، يحاول المريض إما الابتعاد عنها أو التخلص من هذه الأفكار بمساعدة أفعال طقوس قهرية.

أكثر أنواع السلوك الوسواسي شيوعًا

  • الخوف من الاتساخ.
  • الشك المستمر وعدم اليقين في كل شيء.
  • التنظيم الصارم لمساحتك والأشياء الموجودة فيه، زيادة الرغبة في الطلب.
  • الأفكار العدوانية أو المقلقة بشأن فقدان السيطرة وإيذاء نفسك أو الآخرين.
  • أفكار الهوس الجنسية والدينية وغيرها.
أمثلة على أعراض الهوس
  • التطهير المستمر للأشياء التي يلمسها الآخرون خوفًا من الإصابة.
  • الشعور بأنك نسيت، عند المغادرة، قفل الباب أو إطفاء الموقد أو المكواة.
  • توتر شديد عندما لا تكون الأشياء في مكانها المعتاد.
  • أفكار الهلع التي تمنعك من القيادة (الخوف المستمر من ضرب المشاة)ز
  • الرغبة في ارتكاب أي عمل فاحش في الأماكن العامة.
  • صور جنسية كريهة.

كما ويتجلى السلوك القهري في الوسواس القهري في الأنشطة الدورية المرضية التي من المفترض أن تساعد في تقليل القلق، لكنها توفر راحة مؤقتة فقط.

أكثر أنواع السلوك القهري شيوعًا
  • غسل وتنظيف محموم وفي بعض الأحيان يتشقق جلد اليدين.
  • فحص وإعادة فحص نفس الشيء
  • العد القهري، والسرد، والإجراءات الرياضية في العقل
  • التنظيم والأناقة.
  • شغف بالوصفات الطبية والخطط والتعليمات
  • الدقة المفرطة.
  • يتم فحص الأبواب بشكل متكرر للتأكد من قفلها
  • ترديد الصلوات أو الكلمات أو العبارات في ذهنك
  • ترتيب معين لترتيب العلب وأدوات المطبخ والكتب

 مضاعفات الوسواس القهري

غالبًا ما لا ترتبط المشكلات الناشئة عن اضطراب الوسواس القهري بالصحة بقدر ما ترتبط بالحياة الاجتماعية: الصعوبات في العمل والمدرسة، وتدني نوعية الحياة بشكل عام، والطقوس الطويلة للغاية ودورات الأنشطة التي تبطئ المسار اليومي للحياة.

ومع ذلك، غالبًا ما يتطور لدى مرضى الهوس مضاعفات خطيرة:

  • أمراض ومتلازمات محددة مثل التهاب الجلد التماسي من غسل اليدين المتكرر.
  • مضاعفات الحالة العقلية، وصولاً إلى السلوك الانتحاري.
الوسواس القهري
الإكثار من غسل اليدين دائما

طريقة علاج الوسواس القهري

أولاً: العلاج النفسي السلوكي المعرفي:
العلاج الأكثر فعالية اليوم هو العلاج المعرفي السلوكي، والذي تختفي به أعراض الوسواس القهري لدى الطفل بسرعة.

يغير العلاج النفسي طريقة تفكير الطفل واستجاباته العاطفية والسلوكية. 

كما أظهرت الدراسات أن الجهاز الحوفي (وهو جزء من الدماغ المسئول عن العواطف والذكريات) للدماغ متورط في تطور اضطراب الهوس المسؤول عن العواطف والسلوك.

تم العثور على العلاج بالعلاج السلوكي المعرفي (CBT) لتغيير عمل مناطق الدماغ هذه، وبالتالي الروابط الضامة بين مناطق مختلفة من الجهاز الحوفي التي تدعم الوسواس القهري.

 بمعنى آخر، يؤدي علاج الهوس مع العلاج النفسي المعرفي السلوكي إلى تحسين وظائف المخ في الشهر الأول بعد بدء العلاج.

ثانيًا: علاج بالعقاقير

عند علاج اضطراب الوسواس القهري لدى الأطفال، يمكن استخدام العلاج الدوائي مع العلاج النفسي.

عندما تتداخل الأعراض مع الحياة الطبيعية، وعندما يعاني المريض من أفعاله القهرية، يتم وصف مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs).

كذلك من خلال العمل على الناقل العصبي السيروتونين، تقلل هذه الأدوية من القلق الكامن وراء الهوس، والذي بدوره يمكن أن يساعد في إزالة أعراض الاضطراب.

إذا كان المريض مصابًا بالاكتئاب، فيمكن أيضًا وصف مضادات الاكتئاب لتقليل أعراض الوسواس القهري.

إقرأ أيضا: مراحل نمو الجنين .. صور التغيرات الطارئة عليه شهريا

العلاج الأسري

ليس من السهل أن ترى كيف يعاني طفلك من هوسه، وكيف يمنعه ذلك من عيش حياة مُرضية، وكيف تعقّد أفعاله نموه الطبيعي والتواصل مع أقرانه.

الآباء والأمهات مع الطفل في حالة توتر: فهم هم أنفسهم يعانون من مخاوف وقلق وإرهاق وشعور باليأس.

يولي المتخصصون اهتمامًا كبيرًا لهذه المشكلة، لذلك في بعض مراكز العلاج ربما يخوض الأطفال دورة ليتداركوا جزءا من هذه الأعراض.

على الرغم من حقيقة أن الطفل في نهاية الدورة يمكن أن يتخلص بشكل دائم من أعراض المرض، فإن ما حدث له، على أي حال، سيترك بصمة على نموه العقلي.

لذلك، يجب على الآباء أن يعرفوا بوضوح كيفية تهدئة هذا المسار وحماية الطفل من المخاوف الجديدة في المستقبل، وكيفية منع انتكاس المرض.

في المراكز الأخرى سوف يتعلم الآباء كيفية التفاعل مع الطفل المصاب بمرض الوسواس القهري بشكل صحيح، وإتقان التقنيات التي تقلل القلق.

في حالة حدوث إجهاد جديد، سيكونون قادرين على منع تفاقم المرض أو عودته بشكل مستقل.

المراجع
1- مقالة نشرت بعنوان “Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)” على موقع helpguide.org
2- موضوع تفصيلي عن هذا الموضوع عنوانه “?What is OCD” نشر على موقع mind.org.uk
زر الذهاب إلى الأعلى