غدد وهرمونات

أنواع الهرمونات لكمال الأجسام

أنواع الهرمونات لكمال الأجسام عديدة، ومنها: هرمون النمو، الكورتيزون، التستوستيرون، الأنسولين، كذلك هناك أضرار لهذه الهرمونات التي قد تصيب لاعبي كمال الأجسام.

الهرمونات لكمال الأجسام هي عبارة عن مواد كيميائية تعمل ببطء، ويكون لها تأثير على نمو وبناء الجسم والتمثيل الغذائي المهم جداً للجسم.

كما من أهم أنواعها هرمون التستوستيرون الذي يعمل على زيادة الرغبة الجنسية، وتقوية العضلات، وإعادة توزيع الدهون داخل الجسم.  

بالإضافة إلى ذلك فإن الهرمونات مهمة جداً بالنسبة للاعبي كمال الأجسام الذين يبحثون عن جسم مثالي خالي من الدهون ومشاكل جسدية.

كذلك من أهمية هذه الهرمونات أنها توفر الطاقة الازمة لخلايا الجسم، المساعدة على بناء الجسم، وتحسين حالة الجسم الصحية والجسدية.

علاوة على ذلك فإن هناك أضرار عديدة قد تظهر عند استعمال أنواع الهرمونات لكمال الأجسام بشكل خاطئ، مثل:

الشعور بالتعب والإعياء، الصداع، فقدان الوزن، النوبات القلبية، السكتات الدماغية، ارتفاع معدل الكوليسترول، ظهور حب الشباب، والإصابة بالعجز الجنسي، آلام في المفاصل والعضلات، وتلف الكبد.

شاهد أيضا: نقص هرمون النمو أسبابه وأعراضه وعلاجه وآثاره الخطيرة

أنواع الهرمونات لكمال الأجسام

هناك العديد من لاعبي كمال الأجسام يعملون على استخدام المنشطات والهرمونات؛ لزيادة نمو العضلات بشكل أسرع وأكبر، ومن أهم أنواعه، هي كالتالي:

  • الجلوكاجون: حيث يتم إفراز هذا الهرمون بعد الانتهاء من تناول الطعام وخلال النوم، وعمله يشبه عمل الإنسولين، والتكوين يكون داخل البنكرياس، كما يعمل على توفير الطاقة اللازمة لخلايا الجسم، وزيادة نسبة الغلوكوز داخل الدم.
  • الكورتيزول: هو هرمون من بين أنواع الهرمونات لكمال الأجسام، حيث يتم إفرازه بواسطة الغدة الكظرية، كما يعمل على مساعدة الجسم على الاستجابة لحالات الخطر والتوتر.

كذلك يقوم هذا الهرمون بتأمين الغلوكوز في حال كان هناك قلة في سكر الدم، رفع الاستقلاب الغذائي للغلوكوز داخل الجسم، والعمل على توفير الطاقة لعضلات الجسم وبنائها بشكل جيد.

  • الإنسولين: يقوم هرمون الأنسولين وهو من أنواع الهرمونات المستخدمة لكمال الأجسام بإدخال الغلوكوز من الدم نحو الخلايا، وبالتالي إمدادها بالطاقة اللازمة للعودة إلى العمل مجدداً.

كما يعمل هذا الهرمون على زيادة معدل الحموض الأمينية داخل الجسم، وبالتالي المساعدة على بناء الجسم وتوفير الطاقة اللازمة لخلاياه.

أنواع الهرمونات لكمال الأجسام
الأنسولين لكمال الأجسام

أنواع أخرى

  • الإبينفرين من أنواع الهرمونات لكمال الأجسام: الإبينفرين أو كما هو معروفاً باسم الأدرينالين، حيث يتم إفرازه بواسطة الغدة الكظرية.

كما يعمل على تضييق الشرايين، زيادة مستوى ضربات القلب، رفع ضغط الدم، وزيادة سرعة الجسم عند الاستجابة.

كما يعمل على توفير الطاقة اللازمة للنمو من خلال زيادة معدل تحطيم الدهون، وزيادة نمو أنسجة الجسم مثل: العضلات والعظام.

  • التستوستيرون: يعد من بين أهم أنواع الهرمونات لكمال الأجسام، وهو من الهرمونات الذكورية، حيث يعمل على توزيع الدهون من جديد في الجسم.

كذلك يعمل على زيادة الرغبة الجنسية، زيادة قوة العضلات، وزيادة وتطوير الملامح الجسدية الذكورية.

أضرار الهرمونات لكمال الأجسام

بغض النظر عن فوائد هذا النوع من الهرمونات، إلا أن هناك بعض الأضرار والآثار الجانبية على لاعبي كمال الأجسام في حال استعمالها دون استشارة ومتابعة الطبيب، ومن أهم هذه الأضرار ما يلي:

  • قد تعود بأضرار على الحالة الإنجابية والجنسية، حيث من الممكن أن تسبب في قلة أعداد الحيوانات المنوية، قلة الرغبة الجنسية، العقم، وتضخم البروستات والثدي.
  • كما من الممكن أن تعود بالضرر على الأوعية الدموية القلب.
  • تورم القدمين واليدين.
  • الإصابة بمرض السكري، حيث من الممكن أن يكون لاستخدام هذه الهرمونات دور في زيادة نسبة سكر الدم داخل الجسم.
  • الإصابة بالعجز الجنسي.
  • كذلك من أضرار أنواع الهرمونات لكمال الأجسام هي زيادة الوزن.
  • التعرض للإصابة بتلف الكبد.
  • آلام في العضلات والمفاصل.
  • الشعور بالإعياء والتعب.
  • كما من الأضرار التي قد تظهر عند استعمال الهرمونات هي زيادة معدل الإصابة بالنوبات القلبية.
  • ظهور نوبات الاكتئاب، وتقلب المزاج، والمشاكل النفسية، وزيادة حالات العصبية والعدوانية.
  • نمو الأورام السرطانية.
  • ضغط الدم المرتفع.
  • ارتفاع معدل الإصابة بأمراض القلب والسكري.
  • ظهور حب الشباب.
  • مواجهة الصعوبة أثناء التبول، وتضخم غدة البروستات.
  • كذلك من أهم الأضرار لتناول هذه المنشطات أنها قد تؤثر على عملية النمو، وقد تؤدي إلى إيقافها.
  • احتقان الأنف.
  • ارتفاع معدل ضربات القلب.
  • فقدان الوزن.
  • الصداع.
  • ضيق التنفس.
  • نوبات التعرق.
  • زيادة نسبة الكوليسترول في الدم.
  • كما من أضرار أنواع الهرمونات لكمال الأجسام هي السكتات الدماغية.

مقالة للفائدة: فوائد مشروبات الطاقة وهل هي مجرد دعاية كاذبة

المراجع
1- مقالة عن “2021 Best HGH Supplements” نشرت على موقع Sfgate
2- موضوع بعنوان “PEPTIDES FOR BODYBUILDING” تم نشره على مدونة Transparentlabs
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

تم إكتشاف إستخدامك إضافة لمنع الاعلانات، قم بتعطيلها وتحديث هذه الصفحة لتجد ما تبحث عنه