أعشاب وزيوت ونباتات

أضرار القرفة: هل تفوق فوائدها؟ 

هناك الكثير من أضرار القرفة عند تناولها بكثرة، ومنها: المغص الشديد، وحدوث أضرار جسيمة في الكبد، كما أنها مسببة للسرطان.

وكل هذه الأثار الجانبية تكون نتيجة الإكثار من القرفة’ وعدم الالتزام بالجرعة التي يحددها أخصائي التغذية.

كما أن الالتزام بتناول القرفة بشكل منتظم، وبكميات محدودة يعمل على تنشيط القلب، وزيادة دقاته.

ولكن إذا لم يتم الالتزام بتنظيم تناول القرفة يحدث الكثير من المشاكل، ومن أهمها المشاكل التي تحدث في الكبد.
ويعد العامل الرئيسي في إصابة الكبد بالأمراض، هو عنصر الكورمان كما أن هذا العنصر عند الإكثار منه.

 يعمل على الكثير من الأمراض التي تسببها القرفة، كالسرطان ومن الأمثلة على السرطانات التي يمكن أن يسببها، هي: الرئة، الكبد، الكلى.

كما أن الإكثار من القرفة، يعمل على ميوعة الدم، ويعمل كخافض لمستويات السكر في الدم.

لذلك يجب على المصابين ببعض الأمراض المزمنة التقليل من تناول القرفة والعمل على تنظيم تناولها.

كما أنها تسبب الكثير تقرحات الفم المزعجة، كما أن زيت القرفة له رائحة قوية ولا ينصح الحوامل استنشاقها.

قد يهمك: فوائد القرفة ودورها في محاربة الالتهابات والسرطانات والفطريات

أضرار القرفة

هناك الكثير من أضرار القرفة التي تمنعك من الإكثار من تناولها، ومن هذه الأضرار ما يأتي:

  • الكبد: عند الإكثار من تناولها قد يؤدي ذلك إلى أضرار جسيمة في الكبد، وذلك لأن الجسم يعتبر مادة الكورمان مادة سامة.
  • كما أن مادة الكورمان هي أحد العناصر المتواجدة في القرفة، كما أنه لا يسمح للشخص بتناول أكثر من الكمية المحددة.
  • السرطان: بعد إجراء بعض الدراسات، وجد أن القرفة ومادة الكورمان الموجودة في القرفة محفز رئيسي للسرطان.
  • وهناك العديد من أنواع السرطان التي يمكن أن تصيب الإنسان هي سرطان الرئة، الكبد، كما الكلى.
  • التهابات الفم: إن الإكثار من تناول القرفة قد يصيبك ببعض التقرحات في الفم، وذلك بسبب مادة ألدهيد المتواجدة في القرفة.
  • خلل في مستوى السكر: إذا كنت تعاني من انخفاض السكر، فوراً توقف عن تناول القرفة لأنها تؤثر في مستوى السكر.
  • الاختناق: تعد القرفة سهلة الاستنشاق، لذلك لا يجب تناولها مطحونة بكميات كبيرة لأنها قد تؤدي للاختناق.
  • التفاعلات مع الأدوية: أيضاً أنها تتفاعل القرفة مع بعض الأدوية، مما يسبب بعض المخاطر.

الجرعة الموصي بها من القرفة

هناك الكثير من الفوائد للقرفة، تحسين صحة القلب، وتنظيم ضرباته، ولكن الإكثار منها يكون له الكثير من الأضرار.

كما أن أوصى أطباء التغذية عند تناول القرفة للتمتع بفوائدها وتجنب أضرارها، يجب عليك أن لا تتناول الكثير منها.

كذلك قاموا بتحديد كمية محددة يومياً تأخذ، وهي ما يعادل ملعقة صغيرة من القرفة، أي ما يعادل 0.01 لكل كيلوغرام من الجسم.

تعرف على: علاج المغص الناتج عن الالتهابات ومشاكل الكلى وعند الرضع

القرفة: هل تفوق فوائدها؟ 

 أضرار القرفة للدورة الشهرية

تعد أضرار القرفة للدورة الشهرية من أكثر المشاكل الشائعة، عند النساء وذلك لأن القرفة تعمل على تميع الدم.

وبذلك عند تناول القرفة في فترة الدورة الشهرية يعمل على زيادة النزيف وعدم القدرة على السيطرة عليه.

أضرار القرفة للرجال

 هناك الكثير من الأضرار الجانبية للقرفة، كما أن لها الكثير من الفوائد، ومن هذه الفوائد للرجال ما يلي:

  • تقلل القرفة من نسبة العقم.
  • تعمل على زيادة الحيوانات المنوية لدى الرجل.
  • تزيد الخصوبة عند الرجل.

أما الأضرار التي قد تصيب الرجال فهي ما قد يصيب النساء من أعراض عادية عن تناول القرفة.

ومن هذه الآثار الجانبية عند الإكثار من القرفة، هي: عسر الهضم، والمغص الشديد، تلف الكبد.

أقرأ أيضاً: الشيح لعلاج مرض السرطان

أضرار القرفة للحامل

هناك الكثير من أضرار القرفة التي تصيب المرأة الحامل، كما أن الأطباء لا ينصحون الحامل بتناولها في فترة الحمل.

وذلك لأن القرفة قد تعمل على تسريع الولادة، والذي يعرف بالميلاد المبكر، كما أنه لا يصح أن تستنشق الحامل بتاتاً زيت القرفة.

 أضرار القرفة على المعدة  

تعد القرفة مفيدة جداً للمعدة، ولكن يجب عليك الانتباه من الإكثار منها لعدم حصول أضرار وآثار جانبية عليك.
لأن تناول الكثير من القرفة، يعطي رغبة في التقيؤ، كما أن القرفة تعمل على تسهيل عملية الهضم.

وبذلك عند تناول كمية كبيرة من القرفة لك، قد تصاب بالمغص الشديد، وذلك لأن الأمعاء تعمل بكفاءة عالية.

المراجع
مقالة عن”Cinnamon side effects” منشورة في مدونة Alwosta
زر الذهاب إلى الأعلى