جمال وأزياء

أسرع طريقة لتطويل الشعر

أسرع طريقة لتطويل الشعر لا تكمن في طريقة واحدة فهناك طرق عديدة منها الطبية ومنها الطبيعية، كذلك هناك بعض العوامل التي تؤثر على نمو الشعر بشكل جيد.

تطويل الشعر عبارة عن طريقة يتبعها العديد من الأشخاص لزيادة طول الشعر وتحفيز نموه وحمايته من التساقط، وذلك بإتباع بعض الطرق الطبية أو الطبيعية اللازمة لذلك.

كذلك طريقة تعد طريقة إستخدام أدوية مينوكسيديل من بين أهم الطرق التي يمكن أن تعد أسرع طريقة لتطويل الشعر، فهي تساعد على نموه، وتحميه من التساقط.

بالإضافة إلى ذلك هناك بعض المشروبات والمأكولات الصحية التي ينصح بتناولها؛ لأنها تساعد على تطويل الشعر؛ وذلك نظراً لأنها غنية بالمعادن والفيتامين والحديد، وهي كالتالي:

زيت عباد الشمس، البطاطا، الحليب، اللحوم، البيض، السبانخ، الطماطم، الشمام، الخوخ، التوت، الأسماك، الجزر، البرتقال، الفراولة، العدس، أو المانجو.

كما أن هناك بعض النصائح التي يجب إتباعها للحصول على أسرع طريقة لتطويل الشعر، ومنها: دهن الشعر بزيوت طبيعية، النوم على وسادة ناعمة، وغسل الشعر بماء بارد.

علاوة على ذلك هناك بعض العوامل التي لها تأثير في نمو الشعر وزيادة طوله، كالعوامل الوراثية، الإصابة بفقر الدم والسكري، سوء التغذية، القلق، والعلاج الإشعاعي.

طرق تطويل الشعر

هناك العديد من الطرق المتبعة لتطويل الشعر، وفيما يأتي سيتم ذكر أبرزها:

  • زيت السمك.
  • تدليك فروة الرأس.
  • زيوت جوز الهند.
  • أدوية مينوكسيديل، والتي تحمي الشعر من التساقط، كما تساعد على نموه بمجرد وضعه على فروة الرأس.
  • زيت بذور اليقطين.
  • غسيل الشعر بماء مفلتر.
  • كذلك من الطرق التي تعد من بين أسرع طريقة لتطويل الشعر غسيل الشعر بماء بارد والابتعاد عن الماء الساخن.
  • عصير البصل.
  • تمشيط الشعر عن طريق مشط مصنوع من الخشب.
  • هلام الصبار.
  • أدوية فيناسترايد، والتي تحمي الشعر من التساقط، كما تعزز نموه، وهي خاص بالرجال فقط.
  • زراعة الشعر.
  • كذلك من الطرق التي تعد من بين أسرع طريقة لتطويل الشعر إستخدام البلسم الطبيعي عند غسيل الشعر.
  • إتباع نظام غذائي صحي.
  • تجنب العلاج الكيماوي.
  • حمام زيت.
  • الإكثار من المشروبات والأكلات الغنية بالحديد والمعادن والفيتامينات.
  • الابتعاد عن مسببات التوتر أو الحزن.
  • النوم على وسادة ناعمة.
  • النوم لساعات كافية.
  • تجنب تعريض الشعر للحرارة الشديدة.
  • كذلك من الطرق التي تعد من بين أسرع طريقة لتطويل الشعر الابتعاد عن فرد الشعر بالبروتين.
  • كما ينبغي الحرص على ممارسة التمارين الرياضية باستمرار التي تعمل على تحفيز نمو الشعر.

كما للحصول على أسرع طريقة لتطويل الشعر هناك بعض الطرق الطبيعية لتطويل الشعر:

طرق طبيعية لتطويل الشعر

  • تدليك فروة الرأس خلال غسيل الشعر، ويمكن استخدام الزيوت الطبيعية أثناء ذلك.
  • عشبة إكليل الجبل.
  • وضع زيت الجوجوبا على الشعر؛ لترطيبه.
  • زيت السمك.
  • وضع ماء الأرز على الشعر وفروة الرأس.
  • زيت بذور اليقطين؛ لتحفيز نمو الشعر وزيادة طوله.
  • عصير البصل.
  • كذلك من الطرق الطبيعية لتطويل الشعر زيت جوز الهند.
  • هلام الصبار.
أسرع طريقة لتطويل الشعر
كيفية تطويل الشعر

تطويل الشعر بالطرق الطبية

للحصول على أسرع طريقة لتطويل الشعر هناك بعض الطرق الطبية لتطويل الشعر أو تقويته:

  • إتباع طريقة زراعة الشعر في المناطقة الخالية من الشعر أو الذي لا ينمو فيها الشعر.
  • أدوية مينوكسيديل.
  • كذلك أدوية فيناسترايد، والتي تحمي الشعر من التساقط كما تساعد على نموه، وهو خاص بالرجال فقط.

مقالة للفائدة: نقص هرمون النمو أسبابه وأعراضه وعلاجه وآثاره الخطيرة

نصائح مساعدة على تطويل الشعر

فيما يلي سيتم ذكر أهم النصائح التي يجب اتباعها للمساعدة على تطويل الشعر أو تحسين صحته:

  • عدم الإفراط في استخدام الشامبو.
  • استعمال زيت الشعر بما لا يقل عن مرتين في أسبوع واحد.
  • استخدام البلسم لحظة غسيل الشعر.
  • الحرص على تمشيط الشعر.
  • غسيل الشعر مع الحرص على عدم الإفراط في ذلك؛ حتى لا يتسبب بجفافه.
  • عدم استخدام الماء الساخن عند الغسيل، مع الحرص على استخدام الماء العادي أو البارد.
  • عدم تعريض الشعر لدرجات حرارة عالية.
  • الحرص على ترطيب الشعر عند غسله.
  • كذلك الحرص على تدليك فروة الرأس بالعناصر الغنية بفيتامين E.
  • دهن الشعر بزيوت طبيعية.
  • الإكثار من الأطعمة الغنية بالفيتامينات.
  • تجنب النوم على وسادة خشنة.
  • كذلك الإكثار من الأغذية الغنية بالحديد للحصول على أسرع طريقة لتطويل الشعر.

ما هي العوامل التي تؤثر في نمو الشعر

هناك الكثير من العوامل التي لها تأثير في نمو الشعر، لذلك من أهم هذه العوامل ما يلي:

  • التغييرات الهرمونية.
  • أمراض المناعة الذاتية.
  • الوراثة.
  • فقر الدم.
  • أدوية الاكتئاب.
  • فقدان الشهية.
  • التدخين.
  • نقص الفيتامينات.
  • عدم إتباع نظام غذائي صحي.
  • الإصابة بمرض الثعلبة.
  • قلة تدليك فروة الرأس.
  • العلاج الاشعاعي.
  • كذلك من العوامل التي تؤثر في نمو الشعر استعمل صبغات الشعر.
  • أدوية التهاب المفاصل.
  • سوء التغذية.
  • السكري.
  • القلق أو التوتر.
  • كذلك انقطاع الطمث عند المرأة.

في النهاية، كانت تلك أفضل الطرق وأحسنها عن أسرع طريقة لتطويل الشعر.

موضوع قد يهمك: مراحل نمو الجنين .. صور التغيرات الطارئة عليه شهريا

المراجع
1- مقالة بعنوان “How to increase the length of hair: Tips and tricks to speed up hair growth” نشرت على موقع Indiatoday
2- مقالة هامة حول “How To Make Hair Grow (SUPER FAST: 1 INCH IN A WEEK!)” نشرت على مدونة Experthometips
زر الذهاب إلى الأعلى