معلومات طبية

أسباب تورم الجسم

أسباب تورم الجسم عديدة، ومنها: شرب الكحول، سوء التغذية، النوم بطريقة خاطئة، كما أن هناك أعراض عديدة لحدوث هذه المشكلة، كذلك من الممكن علاجها والوقاية منها.

تورم الجسم هي عبارة عن مشكلة صحية يتعرض لها العديد من الأشخاص وهي تعني تعرض بعض مناطق الجسم للانتفاخات نتيجة أسباب وعوامل عديدة.

كما من أهم أسباب تورم الجسم هي قلة ممارسة الرياضة، وقلة الحركة، تناول السكريات والأملاح والألياف بكثرة، الإصابة بالإمساك، وحدوث خلل في الهرمونات.

كذلك هناك بعض العوامل التي تزيد من خطورة الإصابة بتورم في الجسم ومن أهمها: ارتفاع درجة الحرارة، آلام في الصدر، سخونة اليدين والقدمين، وإصابة الرأس.

أما بالنسبة للأعراض التي تظهر على الشخص المصاب بهذا التورم فهي كالتالي: آلام في المعدة، الإسهال، تدميع العيون، انتفاخ منطقة البطن، التعب والإعياء، كذلك الطفح الجلدي.

بالإضافة إلى ذلك من الممكن الوقاية من مشكلة تورم الجسم عن طريق بعض الطرق الوقائية ومنها: تجنب شرب الكحول، الامتناع عن مسببات الحساسية، وممارسة الرياضة باستمرار.

علاوة على ذلك يمكن علاج أسباب تورم الجسم بواسطة طرق علاجية عديدة ومنها: وضع الخيار البارد على المناطق المصابة، اتباع نظام غذائي صحي، والإكثار من شرب المياه.

ما هي أسباب تورم الجسم

أسباب تورم الجسم عديدة، لذلك من أبرز هذه الأسباب ما يأتي:

  • عدم التحرك أو الجلوس لفترات طويلة.
  • النوم بطريقة خاطئة.
  • عدم ممارسة التمارين الرياضية.
  • سوء التغذية.
  • تناول مسببات الحساسية.
  • شرب الكحول.
  • اضطرابات الغدة الدرقية.
  • تناول السكريات بكثرة، مما يؤدي لزيادة إفراز هرمون الأنسولين في الجسم.
  • الحمل.
  • كذلك من أسباب تورم الجسم حدوث خلل في هرمونات الجسم.
  • الإكثار من تناول الألياف.
  • التعرض للإصابة بالإمساك.
  • الإكثار من تناول الأملاح.
  • تناول الطعام بشكل سريع.
  • الطفح الجلدي.
  • التعرض إلى لدغات من الحشرات.
  • العيش في أماكن عالية والمرتفعات الجبلية.
  • حدوث خلل في معدل الصوديوم داخل الدم.
  • تعرض الرأس للإصابة.
  • العدوى الشديدة والحروق.
  • الإصابة بأمراض الكبد.
  • كما من أسباب تورم الجسم ردود الفعل التحسسية.
  • التهاب الجيوب الأنفية.
  • جراحة الرأس أو الأنف أو الفك.
  • التهاب ملتحمة العين.
  • التعرض للإصابة بالوذمة الوعائية.
  • كذلك من أسباب تورم الجسم فشل القلب.

شاهد أيضا: أسباب انتفاخ تحت العين

ما هي أعراض تورم الجسم

عند إصابة الشخص بتورم في جسمه، فإن هناك العديد من العلامات والأعراض التي تشير لإصابته بالتورم في الجسم، لذلك من هذه الأعراض ما يلي:

  • تعرض الأوعية الدموية للتورم.
  • كذلك تعرض منطقة البطن للانتفاخ.
  • كما عند تورم الجسم فإن الجلد يكون لامع ومشدود، ويحدث تغير في شكله.
  • كذلك من أعراض تورم الجسم قد تشبه أعراض الإنفلونزا.
  • الأرق ومواجهة الصعوبات والمشاكل أثناء النوم.
  • التعرض للألم.
  • الإعياء والتعب وضعف الجسم.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم والتعرض للحمى.
  • كذلك التعرض للتقيؤ والغثيان.
  • فقدان التوازن والدوخة والدوران.
  • الحكة الشديدة.
  • التعرض للتورم في المناطق التي تحيط بالوجه.
  • آلام في الصدر.
  • كذلك الإحساس بآلام في المعدة.
  • الإسهال.
  • الطفح الجلدي.
  • تدميع العيون.
  • كما من أعراض تورم الجسم التعرض للإصابة باحتقان الأنف.

هل انتفاخ الجسم بسبب السرطان

لعل مشكلة انتفاخ الجسم تعد مشكلة طبيعية ولا تصنف تحت درجة الخطورة، لكن الممكن أن تشير إلى الخطورة في حال ظهرت بعض الأعراض ومنها:

إصابة الرأس، التعب والإجهاد، الأقدام والأيدي ساخنة، الإصابة بالحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم، صعوبة التنفس أو التنفس بسرعة، وحدوث آلام في الصدر.

كذلك يجب زيارة الطبيب على الفور في حال ظهور هذه الأعراض مع الانتفاخ، وفي حال عدم استجابة المرض للعلاج، أو استمر لفترة طويلة في الجسم.

كذلك فإن السرطان والأورام السرطانية من الأسباب التي تجعل انتفاخ الجسم من الأمراض الخطيرة التي تصيب جسم الإنسان.

أسباب تورم الجسم
أعراض تورم الجسم

أسباب انتفاخ الجسم عند الاستيقاظ

عند استيقاظ الشخص من النوم فإنه قد يلاحظ انتفاخ في جسمه، ولهذه الحالة عدة أسباب لحدوثها، ومن بين أهم أسباب تورم الجسم عند الاستيقاظ هي كالتالي:

  • النوم بطريقة خاطئة، مما تؤدي لتورم جزء معين من الجسم كان الضغط عليه كثيراً أثناء النوم.
  • إتباع نظام غذائي غني بكمية كبيرة من عنصر الصوديوم.
  • تعرض الكلى لمشاكل عديدة.
  • اضطرابات الغدة الدرقية.
  • شرب الكحول.
  • الدورة الشهرية.
  • كما من أسباب تورم الجسم عند الاستيقاظ هي المشاكل في الكبد والكلى.
  • تناول بعض الأدوية.
  • متلازمة كوشينغ.
  • التهاب الجيوب الأنفية.
  • الحساسية من حبوب اللقاح والغبار.
  • الإصابة بمرض تصلب الجلد.
  • الحمل.
  • كذلك من أسباب تورم الجسم عند الاستيقاظ تعرض المفاصل للالتهاب.
  • متلازمة النفق الرسغي؛ نتيجة تعرض الرسغ للإجهاد.

كما يمكن علاج مشكلة انتفاخ الجسم بعد الاستيقاظ عن طريق بعض النصائح والطرق العلاجية، ومنها:

  • استخدام الخيار البارد ووضعه على المناطق المصابة بالانتفاخ.
  • عدم شرب الكحول.
  • تجنب النوم على البطن.
  • الإكثار من شرب المياه؛ للحفاظ على رطوبة الجلد.
  • كذلك عند الاستيقاظ يجب غسل الوجه جيداً بالمياه الباردة.

هل انتفاخ الجسم بسبب الكلى

عادة ما يكونوا أمراض الكلى يتعرضون لمشاكل عديدة في التخلص من الصوديوم والسوائل الزائدة داخل الدم، وبالتالي يؤثر على الأوعية الدموية بالضغط عليه.

مما يؤدي لتسرب السوائل، وبالأخص في القدمين واليدين وحول العيون.

كما أن الفشل الكلوي من أسباب تورم الجسم، حيث عندما تعمل الكلى على التخلص من الصوديوم والسوائل الزائدة في الدم، فإنها تضغط على الأوعية الدموية وتتسبب في تسرب للسوائل.

الوقاية من تورم الجسم

من الممكن تجنب حدوث تورم للجسم عن طريق إتباع بعض الطرق الوقائية التي من خلالها تحمي الجسم من تعرضه للتورم، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:

  • الابتعاد عن الأشياء التي تتسبب بالحساسية، مثل: الأدوية والأطعمة.
  • تقوية المناعة عن طريق التقليل من الإجهاد والإرهاق، واتباع نظام غذائي صحي يفيد الجسم، مما يؤدي للقضاء على الالتهابات التي تكون سبب لظهور أسباب تورم الجسم.
  • كذلك للوقاية من تورم الجسم والوجه يجب تنظيف الأسنان بشكل مستمر عن طريق خيط الأسنان، والفرشاة والمعجون.
  • ممارسة التمارين الرياضية باستمرار.

العلاج

علاج تورم الجسم يتم من خلال إتباع بعض الطرق العلاجية التي تساعد على التخلص من أسباب تورم الجسم، ومن هذه الطرق العلاجية ما يلي:

  • وضع الخيار على مناطق الجسم المتعرضة للتورم.
  • تجنب النوم على البطن.
  • عند الاستيقاظ يجب غسل الوجه بالمياه الباردة.
  • وضع الثلج على أماكن التورم في حال التعرض للكدمات.
  • بالإضافة إلى ذلك لعلاج تورم الجسم الناجم عن الإصابات يجب وضع كمادات الثلج على المناطق المصابة بالتورم.
  • شرب المياه بكثرة؛ للحفاظ على رطوبة الجسم.
  • تجنب النوم ومساحيق التجميل ما زالت موجودة على الوجه.
  • كذلك يجب عدم تناول الأملاح والأطعمة المصنعة قبل الذهاب إلى النوم.

علاوة على ذلك هناك بعض الطرق الوقائية التي يتم إتباعها لتجنب التعرض لتورم في الجسم، ومن أبرز الطرق الوقائية ما يأتي:

  • تجنب التعرض للإصابة بالالتهابات، ويتم ذلك عن طريق التقليل من الإجهاد وإتباع نظام غذائي صحي يساعد على تقوية مناعة الجسم.
  • تنظيف الأسنان بشكل مستمر بالفرشاة والمعجون، والحرص على نظافة الفم بشكل جيد.
  • كذلك للوقاية من تورم الجسم يجب الابتعاد عن الأدوية والأطعمة التي تتسبب بالحساسية.

مقالة للفائدة: أسباب انتفاخ تحت العين

المراجع
1- مقالة بعنوان “When to See a Doctor for Swelling in the Arms or Legs” نشرت على موقع Dukehealth
2- مقالة هامة حول “?What Causes Edema” نشرت على مدونة Mdveins
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

تم إكتشاف إستخدامك إضافة لمنع الاعلانات، قم بتعطيلها وتحديث هذه الصفحة لتجد ما تبحث عنه